随手记2026.03.23

早上起来头有些晕，量了血压，显示低压71，高压111，属于正常范围。头晕也可能是颈椎引起的。

早晨11点多，久未露面的太阳终于肯出来了，给大地罩上了一层淡金色。雨已经断断续续下了一个多星期，想着下午可以出去散散步，心里就有些欢喜。

中午12点30多分钟，太阳公公才露脸一会，又让位给了雨神，天空又下起了哗啦啦大雨。

下午没出门，在家打了一套八部金刚功一套长寿功。

今日抄经打卡金句：

让日子难过的 ，从来不是负担和压力，从来不是外部环境，而是自己的那颗"心"。