心里有没有你，这个就是在从别人那里证明你自己的价值。你就是完美的存在，你的存在本身就是最有价值的，内心坚信。什么时候不再从别人那里寻求证明自己有价值时，而可以核心里认为自己有价值，那时就是富足时刻。
我相信我老公是爱我的，我感谢他为我做的一切。
我在我妈那里并不是那么有价值，在我的照顾者那里并不是那么有价值。我不需要刻意从他们那里去证明自己的价值。
我是不可能接受别人照顾的？为什么？
到处投射自己需要被照顾，投射自己需要被照顾？投射自己的弱到别人身上，借由别人的弱来指责。其实内心是不接纳自己的弱。
刻意把自己说的那么惨，还是受害者心理作祟。因为你认为只有弱了，才能接受被照顾的可能，认为自己的提出需求是可耻的。想要关心时可以明确提出来。
