一天三清理,天天断舍离,极简的生活方式要天天坚持。简约不是简单,断舍离也不是不食人间烟火,而是脱离眼前的物质和欲望的迷惑与迷乱,风物长宜放眼量。
1.今天是第八天,以为很难找到清理的东西,这是深层的清理物品,是精进的表现。
2.打扫,我非常喜欢拖地,灰尘一扫而空,满满的成就感,心也亮堂了。
3.清除杂念。有朋友说,杂念很难清除,言外之意,杂念无法去除。杂念的去除要靠正念,比如转移注意力,比如背经文 都可转移注意力,注意力转移了,杂念也就不在了!
一天三清理,天天断舍离,极简的生活方式要天天坚持。简约不是简单,断舍离也不是不食人间烟火,而是脱离眼前的物质和欲望的迷惑与迷乱,风物长宜放眼量。
1.今天是第八天,以为很难找到清理的东西,这是深层的清理物品,是精进的表现。
2.打扫,我非常喜欢拖地,灰尘一扫而空,满满的成就感,心也亮堂了。
3.清除杂念。有朋友说,杂念很难清除,言外之意,杂念无法去除。杂念的去除要靠正念,比如转移注意力,比如背经文 都可转移注意力,注意力转移了,杂念也就不在了!