我印象里的余华老师一直是“文坛不屈的灵魂”，没想到他竟自述曾也是个敏感、怯懦的人，看完他的《我胆小如鼠》这本书也给我带来很大的感触。

《我胆小如鼠》是余华老师的一部小说，通过主人公的成长经历，探讨了自我认知的重要性，以及如何在不断的自我否定和确认中找到真实的自我。

主人公从一开始别人的欺负、嘲笑中，选择了隐忍，对自己恐惧的事产生了自我怀疑；到接受了自己恐惧的事；再到反抗的火苗产生时，产生了寻找自我和生活意义的想法。

再到最后的反抗时，面对现实社会道德观的对错选择，他一开始鼓起勇气选择了坚持内心反抗报复的想法；但是最后在经历了多次内心斗争后，他明白了一种无为而为的生活态度，达到了自我平衡。

五个阶段的状态我用了5句话来总结，大家也可以看看在不断的提升自我认知，不断的寻找自我的路上处于哪一个阶段，也欢迎指正探讨。

胆小如鼠，不是因为我不勇敢，而是因为我不想让勇气伤害别人

在我们从小的观念里，默认胆小就是一个贬义词，常常用来形容缺乏勇气的人，但是其实胆小有时是一种本能的预警，提醒我们谨慎行事；同时也是一种对他人情感的保护，是善良的表现。

用这句话也揭示了主人公内心深处的善良和矛盾。他的胆怯不仅是对自己能力的怀疑，也是一种对他人情感的保护。

成长不是克服恐惧，而是学会与恐惧共存

从另一个方面来说，胆小可能会被认为是恐惧，那我们就需要对恐惧有一个全新的认识，自我成长的路上并不是要完全消除恐惧，也并非是单纯地克服恐惧，更不应该选择逃避；

而是接受它作为生活的一部分，并学会与恐惧共存，在恐惧面前依然选择前行。

这也意味着我们要接受自己的不完美，理解恐惧的存在，并学会在恐惧中找到前进的力量，找到并接纳真实的自己。

我像一只老鼠，在漆黑的夜里觅食，寻找那一点点温暖。

这句话也映射了主人公在寻找自我和生活意义时的艰辛和无奈，还有他无法言说的孤独感。

寻找自我和生活的意义是人一生的课题，这个过程总要真实的面对自己的内心的，把过往的伤痛、不愿意面对的事情，就像剥洋葱一样，把自己的内心一层一层的拨开来，慢慢的发现自己的不足，又慢慢的治愈自己，最后接纳自己的不足。

在所有的选择中，最难的不是对错，而是勇气

在主人公决定反抗后，小说的一个核心思想：在面对选择时，最大的挑战往往不是选择本身，而是是否有勇气做出选择。

也希望自己以后在面对选择的时候，不要逃避做选择，就遵从自己的内心，再结合现实的反馈，对错在自己的心里其实就会很清晰了，鼓起勇气去执行内心的选择就可以了。

当我不再期待改变时，改变才真正发生

这句话表达的是主人公在经历了多次内心斗争后，终于明白了一种无为而为的生活态度（出自《道德经》中道家思想的核心理念之一），达到了自我平衡。

我们应该顺应自然规律，不要拥有受害者思维，当一个事情出现在自己面前时，应该思考的是这件事是为了给我带来什么，而不是觉得这件事为什么要发生在我身上。

写在最后：

对于我们普通人来说，可以学习主人公的这种模式，小说的主人公在一次次的困境中，逐渐认识到自己的软弱和胆怯，并努力寻找突破自我的方法；

这种感觉就像是，陷入各种生活琐事和职场困扰中的我们，在漆黑的夜里找到了一丝光亮，虽然微弱，却足以让我们继续前行。

我们可以把生活中遇到的所有事情都当成是一个礼物，先思考这件事是要给我带来什么收获。相信你会快速成长，与获得内心的平静的。

感谢那个遇到困难没有逃避的自己，也感谢那个愿意去直面内心的自己。