【日常】陪同孩子感受失落

【没有记录就没有发生】每天随笔感悟3

张老师,我又来嘚瑟啦[呲牙]每一次嘚瑟的背后,都是对你,对自己,对慧智人生这个课程无限的感恩

今天下午接到孩子,就感觉她情绪很低落。她和我说,她和她的小闺蜜绝交了,说着眼里的泪就流了下来。

我说:妈妈知道了,你看上去好难过

然后把她拦到怀里,慢慢地走到车里。我们都没有说话

这里我有个觉察是:我解决问题的责任还给了孩子。我没有着急问她是什么事情,也没有着急帮她想办法,也没有着急去安慰她,好让她开心起来

我就认真地开车,开了一会,孩子打开了天窗,在过了一会,我听到她在哭,接下来她做得举动,让我觉得很赞。

她冲着天,大声喊

我好难受

我好累

我好害怕

我害怕谁谁谁也不和我玩了

我做人是不是很失败

我要做一只狗

在一个觉察就是:我全程没有打断她,没有升起这个孩子咋这样的评判心

她不喊之后,到了红绿灯,我摸了摸她的头说:宝贝你太棒了,你把情绪都喊出来了,喊出来它们就不会留在你的身体里了。而且你清楚的表达了你的情绪,害怕和难过。这一点不是每个人都能做到的,你太棒了。接下来我们看看能不能把他们变成开心的事。

你要是还想喊,还想哭也可以继续。

不一会我听到她在后面背起英语课文来了。

快到家的时候,孩子想吃糖,买了一个棒棒糖。我开车走了,他又说,应该买两根。

我问,为什么

她说,要给她的闺蜜买一个

我又开车跑到另一个超市买了一个。

回到家,她给她的小闺蜜写了一封信。问题解决了

我终于也体会了一把,孩子是有能力解决她自己的问题的。我们有时候只需要做的就是倾听她,陪伴她。

想想我们娘俩之前的模式,她不停地问怎么办,我不 停地给她出谋划策,结果她还是不停地问怎么办,当问到我江郎才尽的时候,我就后一句,有完没完问题也没得解决

当时的内在状态是在恐惧里

害怕孩子受委屈,怕他处理不了

而今天的状态是在爱里

有些委屈是他需要去经历的。

小孩子吵架是一时的,明天就好了

父母的高度才是孩子的起点。要不是自己在慧智人生的课程中处理了自己的委屈,转变了自己的思维方式,我们依然还在怎么办中循环出不来呢

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