【36】好体能

这次出游来回约4000多公里,几乎都是仲平开车,我在下午的时候会替换她休息不到两小时,而她也属快充型,眯着20分钟就充满电~

平时仲平工作效率就高,同时会处理好多件事。这次吃住一起,有了更多的观察,就拿回酒店休息来看,她先完成洗漱和每天必写的简书,再躺刷小说或是智力游戏,同时还处理业务上的事。重要的必须的事一定是先完成。还有个特点不管多早晚睡,早上七点三十就起床了。

天生的好体能加上后天的自律训练,效率自然会高。

开学后每天的运动是少不了了,高效前先让自己有个好体能的身体~~

带我们游四方的大白

【智爱成长❤️让学习更简单】

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