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周一，晴、阴、雨
5点半左右醒了，6点又醒了，6点半起床。
晨操，读英语。
红豆薏米粉糊。
工作，午休，读英语，工作（刷油漆）。
老公回来，晚上跳舞，买辣炒海鲜、烤串回来，两瓶啤酒。
读英语，睡觉，今儿只锻炼了8分钟。
“五天生活，二天自我。”
周二，晴
近7点起床，只读了一句英语，锻炼7分钟。
工作，刷油漆。
午休，读英语。
听耀辰乐理课。
跳舞，读英语。
香蜜入职流利说，好激励，像她学习。
周三，晴、雨
近7点起床，方便面，晨间操。
工作，工作就是把嘴闭上，只干活。
午休，读英语。
工作，在单位8小时慢慢熬。
下班忽然大雨，和璐璐去铁岭听如新Mark分享会，认识两个新面孔。
吃麻辣烫，回家，一开门看见老公的脸真开心。
周四，晴
近7点起床，每日一句英语，晨间操7分钟。
工作。
午休回家，天猫精灵，智能灯泡，好好玩儿，英语只学习了十分钟。
工作。
有理想的人去北京了，好励志，向他学习。
晚上没有舞蹈课，和老公刷自行车，去夜市，烤豆皮，超市买饮料，回家玩儿天猫精灵，没学习，浪费到近12点才睡。
时间遛过，却没学习，罪过，珍惜时间吧。
周五，晴
工作。
午休，读英语要睡着了。
工作。
下班给刘老师过生日，2瓶多啤酒，陆续9个人，K歌到凌晨1点多，2点多睡觉，要死的节奏。
周六，晴、热
睡了6个小时，腰酸痛。
素养课，教堂，新生活，认识新美容师。
打扫卫生，左哥、欢哥两口子吃饭。
新玛特冰淇淋，凉的、甜点吃多了。
要养生了，忌辛辣、刺激的、凉的。
早睡早起，时间太不够用了，想做的事儿太多，有点忙、乱，应该好好整理一下，认认真真把一两件事儿做得完美一点。
周日，晴、热
近12点睡，要耳鸣了。
7点起床，素养课。
火车回昌图，钢琴课。
午饭丰盛，6个菜。
逛街一小时，三双鞋。
锅包肉、冷面。
客车回家。
煎饺子。
护理皮肤，睡觉。
整理思路，活在当下。
