此刻已经接近午夜时分,一天的忙碌下来,此刻眼皮在打架,老公在催促着快休息,而我最近几天的时间已经严重不够用,几个学习群里每天的学习和作业,晚上睡觉前在学,早上醒来后在学,生活简单到学习、工作,吃饭的状态…
回顾24小时的画面,11个小时纯工作时间,2个小时的吃饭、喝水、上厕所…1个小时在上下班的路上,2~3小时的学习,一个小时关注孩子和处理琐事,睡眠时间已经不足,每天就是感觉时间不够用,此刻已经困的打字都不灵活了!可是还有一份作业没有完成。
觉察到自己困的不行,身体在发出抗议,我决定睡觉。晚安!
知识点:听从身体的召唤