互动环节：
1-10分，10分代表孩子的时间管理能力非常强，1分代表孩子的时间管理能力非常弱，请问您会给孩子打几分？请选择并发到群里。
拖拉主要原因：生理、行为、心理
生理原因造成的问题，概率相对较少。
那第二种原因呢，是行为上习惯性的拖延。那主要原因是父母啊，在孩子早期啊，比如说。三到八岁的时候没有制定规则，就是没有给孩子训练时间管理。那导致呢，孩子长期缺乏时间观念啊，做事缺少的计划性啊，做事没有条理性，速度会比较慢一些。那如果我们的父母呢，从小没有对孩子的比如说起床啊上学啊，写作业进行训练啊，时间一长就会变成了习惯性的拖延。
那我们怎么应对呢，就是如果孩子出现这样的拖拉行为，那我父母呢，要花时间训练孩子。提前要和孩子做好约定。比如说制定一些计划并使用计时器和闹钟等方法啊，我们帮孩子感受时间的长短，训练孩子的专注力。让孩子能够按时的完成。
那第三个原因呢，是心理拖延啊，大多是因为孩子啊，逆反的情绪和心理啊，他们就喜欢用拖延啊，来逃避内心不舒服的感受。比如说，我们经常训他呀，骂他呀，说他这不好那不好，那孩子呢，就会觉得很无助，他就会用拖拉磨蹭啊，作为对抗语言啊，不断的给自己心理暗示。我斗不过你，但是我可以拖，拖拖拉拉让你不开心啊，然后呢，这样就强化了自己的拖拉行为。
三个方法，帮助我们培养高效孩子
有意识地教孩子认识时钟
让孩子体会时间，感觉是视觉化教育[调皮][调皮][调皮]
闹钟：约定起床时间[强][强][强]
可以买好听点铃声的闹钟
和孩子约定好时间，可以做好提醒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
了解孩子的生物钟，这样孩子会觉得我们理解他[强][强][强]
懂比爱更重要
学25分钟，休息5到10分钟
也可以根据性格来设定时间[强][强][强]
舒尔特方格是在纸上画5乘以5的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字（每个数字仅出现1次）。
训练时，让孩子用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，父母可以在一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，说明专注力水平越高。
以 7—12 岁年龄组为例，时间能达到26秒以下为优秀， 26-49秒属于正常水平，50秒以上则说明注意力很难集中。
训练过程中家长要有耐心，这是一个长期过程[奋斗]
我做过一个统计，大约只有30%的孩子有做每日计划的习惯
90%以上的学霸每天会做非常详细的计划
时间分类也很重要
ABC分类的方法很好[强]
DISC性格分析了解孩子的性格特点
每个孩子（人）都有DISC，只是DISC的比例不一样。
D的孩子有主见有想法
I特质的孩子，人来疯
比较容易走神，思维活跃，说得多，做得少
专注力较弱，坐不住
I特质的孩子喜欢被夸
S特质的孩子是小棉袄
C特质的孩子，计划性强，有条理，相对慢，速度上加强训练
