晚上有三个小时的心理学课程，这是我第一次真正意义上的心理学学习，三个小时一眨眼就过去了。
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很开心今晚又冒“真气”了，这种感觉真的很好，回家的路上都还在冒，整个人一下子放松下来。
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最近虽然我的内在心灵空间都很稳定，做什么事都不急躁。但我承认我挺累的，过去一年发生的很多事情依然在对我产生持续压力，而我有点用力过度了，并且一直在“寻找意义”，而这种行为产生了内耗，导致自己很累。
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老师的一句“不要寻找意义”把我给点醒了，我开始瞬间变得轻松，并且知道下一步该怎么做？如何干能做好。关键就是找到“重要不紧急”的事。
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老师跟我说的关于“感受”层面以及“困难中创造”“体验中学习”等几个点我依然没有悟出真谛，在后面的学习中慢慢来吧。
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今天的学习感觉很好，期待下次的学习。
