新学期即将开启，请大家这几天帮孩子收心：
1、调作息：
假期不少孩子睡得晚、起得晚，开学前请慢慢把作息调回上学节奏。建议每天早睡半小时、早起半小时，循序渐进，孩子更容易适应。
2、调娱乐时间：
游戏、短视频、电视不用一刀切，但要逐步减少使用时长。和孩子一起列一张“开学倒计时表”，每天少玩20分钟。空余时间可以陪孩子阅读、下棋、散步，让孩子的大脑从电子产品中解放出来。
3、做一次寒假作业体检：
①看是否全部完成、无遗漏
② 看错题是否订正
③ 看作业格式是否规范
4、准备开学用品：
一起整理书包、校服、文具、水杯等，补齐笔芯、橡皮等消耗品，课本贴好姓名贴、包好书皮。和孩子一起准备开学用具，就是在给孩子传递开学信号。
让我们一起帮助孩子精神饱满迈进新学期！
