欢迎关注微信公众号：Txinc2019
最近一直在与这个话题打交道，其实你会发现很多人对这个抑郁症是不了解的，更不用说用正确的方式去对待。抑郁症患者最怕的就是遇到那些一听他们表达自己的抑郁的时候，袭面而来的“你就装吧，想你这么乐观的人怎么可能得抑郁症呢？”或者“你这么爱笑不可能得抑郁症的。”等等。可见生活中我们有多少人对抑郁症的了解少之又少啊。
在心理学领域我们有一句话：天下无人不抑郁。只是有的人是短暂性的，也许就那么一会，几个小时，或者一两天。但是抑郁症患者的话就是持续时间比较长，几个星期，几个月或者几年。
抑郁症是一类很常见的精神疾病，也称只为“Black dog（黑狗）”，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），会对个体的工作、生活、人际关系等等带来极大的不良的影响。据WTO最新的数据，全球有大概3.5亿人与抑郁症为伴。随着社会的发展，人们工作、学习和生活压力的不断增加，抑郁症的发病率也就不断增加，而且逐渐低龄化。据预估，十年后，也就是2030年抑郁症将成为全球疾病之首。
就目前来说，中国抑郁症患者的数量一直在不断增加。在国家持续高速发展的期间，工作压力和社会激烈的竞争环境，所有人都得面对这个无可避免的存在。于此同时，我国的心理从事人员，特别是心理咨询这一个板块人员严重不足，完全满足不了这个社会的需求，一个心理咨询师将近要面对数百万的人口面。而统计当中每20人当中就可能有一个患有抑郁的。
抑郁症如此高发，而且对人影响如此之大，那么我们应该如何去识别自己或者身边的人是否有呢，如何去应对呢？下面的视频针对性地给到大家介绍。
抑郁症科普短片_腾讯视频
