《被讨厌的勇气》每日阅读打卡
【阅读时间】202403015
【阅读教师】吕小玲
【阅读内容】
第三夜: 让干涉你生活的人见鬼去
自由就是不再寻求认可？/077
要不要活在别人的期待中？/ 080 把自己和别人的“人生课题”分开来/084
【金句摘录】
1.我认为人的价值、人的幸福不是可以用金钱买到的东西。
2.我们“并不是为了满足别人的期待而活着”。
3.倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？
4.基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。
5.能够改变自己的只有自己。
【驱动性问题】
1.什么是自由？到底是人际关系中的什么剥夺了我们的自由？
自由就是不再寻求被认可，拥有被讨厌的勇气。人际关系中的“认可欲求”是人际关系的烦恼所在，剥夺了人的自由。过于希望得到别人的认可，就会安装别人的期待去生活，也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生当中。
2.人究竟为什么要寻求别人的认可？
青年认为，只有得到别人认可，我们才能体会到“自己的价值”。通过别人的认可，我们能消除自卑感，可以增加自己的信心，这就是“
价值”问题。
哲人认为人要寻求别人的认可，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。如果做了恰当的事情就能够得到表扬，而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚。
3.一切人际关系的矛盾是什么？如何进行课题的分辨？
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
例如，如果孩子选择“不学习”这个选项，那么由这种决断带来的后果——例如成绩不好、无法上好学校等——最终的承担者不是父母，而是孩子。也就是说，学习是孩子的课题。
【阅读心得】
阿德勒“课题分离”之我思
阿德勒的课题分离理论是个体心理学中的一个重要概念，它主要涉及人际关系中的矛盾和冲突的处理。课题分离的总原则是不去干涉别人的课题，同时也不允许别人干涉自己的课题。
阿德勒认为，人际关系中的矛盾和痛苦往往源于缺乏课题分离，即未能明确区分自己与他人的课题。分辨一个问题是谁的课题，阿德勒建议考虑“某种选择带来的结果最终要由谁来承担”。谁承担结果，谁就有选择权和决定权，就是谁的课题。课题分离理论提供了一个新的视角来看待人际关系中的问题，帮助我们从复杂的关系纠葛中找到解决问题的关键线索，从而实现更和谐的人际互动和心灵上的自由。
在晚自习共读中，起初我觉得有些课题是无法分的开的，例如文中提到的亲子关系中的课题。有一个孩子，不听课、不写作业甚至连教科书都忘在学校，这时父母应该怎么做呢？阿德勒认为孩子不学习导致的无法上好学校等结果是孩子自己该承担的，是孩子自己的课题。真的只是孩子自己承担吗？班上的学生不愿学习，然后我们跟学生说，孩子，学习是你自己的事，是你自己的人生课题，这不是老师的课题，跟老师没关系啊！是不是在甩锅呢？孩子不学习是不是就没有家长、老师的是呢？孩子、学生不学习是孩子、学生自己的事，是他们的课题，那么此时家长、老师的责任是什么，家长、老师与之相关的课题是什么？孩子、学生不学习、考试成绩不好，家长、老师就没有责任吗？
在刘老师、蔡老师的点拨下，我对这个问题进行了更深入的思考，这些课题是孩子、学生的课题我们不能强行介入，我们要做好自己的课题，那就是引导孩子学习，在孩子愿意学习的时候提供帮助。有个国家的谚语这样说：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。我想这句话阐释了家长、老师的责任，要“先把马带到水边”。在孩子还小的时候，我们要引导好孩子，要能把孩子扶上马，送一程，后面孩子的马奔向何方，会遇到什么人和事，那是孩子自己要经历的 ，我们不能跟着孩子一起跑。而面对学生的学习，教师要告诉孩子为什么学习，要指导孩子如何学习，而不能命令孩子学习。
《特别的女生萨哈拉》中，波迪老师就是一个把课题分离做得很好的老师！当萨哈拉说她的梦想是当一个作家，波迪老师清楚老师的责任是信任鼓励自己的学生，她说“我相信”；当萨哈拉不写作业的时候，她没有命令萨哈拉写，而是在她的日记本上写评语“作家需要写作”，她提醒萨哈拉，作为一名作家的“责任”。写作业是萨哈拉的课题，而提醒她，是波迪老师的课题。在萨哈拉的成长、救赎的过程中，波迪老师一直都是一个指导者和旁观者，而不是一个参与者、介入者。 波迪老师没有去改造萨哈拉，而是引导萨哈拉做好自己的可以让，做好自己！
反观自己的育儿、管理学生的过程，有太多的介入，希望孩子？学生长成我希望的那样，而不是他们自己愿意成为的那样！
每个孩子、每个学生都是一个独立的个体，都有他们成长的模样，我们家长、老师需要指导、鼓励孩子找到自己要走的路，走好自己的路！
