昨天朋友和我说最近真的很心累，我问她怎么了，她说她爸爸骨折了，需要她照顾，而且他爸是从上海过来的，每天都得去比较远的地方做核酸，自己又不会开车，觉得挺麻烦的。
还有一件事是她一直怀不上孩子，然后最近公司一个同事备孕一个月就怀上了，她又感到焦虑了。这些事情一下堆积在一起，让她挺烦心的。
可能我们每个人遇到困难时，第一反应总是会特别抗拒，想着这些事为什么会发生在我身上，我为什么是最惨的那一个，那一刻真的不想去面对这些。
但是人生就是这样一条不平坦的路，有如意，也有失意，有快乐，也有痛苦，该经历的一个也不会少，越是抗拒，内心的痛苦一定会越强烈，也越难以面对现实，更不利于解决问题。
最好的方式是学会接纳这一切，有困难来了难免有烦躁和无助，这个是很正常的，允许自己有这些情绪。但是要学会从情绪中走出来，想想此刻我能做的是什么，能自己干的时候就自己干，需要求助的时候就及时发出求助，相信最终总会解决好的。
最近一段时间我每天都会读一遍《我允许》，确实有一些改变，我的接纳程度明显有了提高，遇到不如意时，也能更快地从中跳出来，试着去接纳和放下，反而感受到了一种轻松感。
希望我们都能积极面对当下，始终去相信我们尝过的酸甜苦辣都是有意义的，是能让我们变得更强大的。
始终保持相信，保持期待，向阳而生！！
