D5 第三十五课
当我闭上眼睛拒绝光明，也就是拒绝唯一的实相，黑暗和幻象对我来说就变为真实。我越多地进入黑暗和幻象，就越感到这是真实的。真相是光从未离开，只是我选择不去看它。光、爱和喜悦永远都在，它们和我是一体的，它们就是我。我可以闭上眼睛看黑暗，或睁开眼睛朝向光，每一刻我都可以选择。从此刻开始，今天和每一天，我要睁开眼睛只看光，那个就是真正的我。
今天一整天我选择光，也传递了很多的光。
早上同事问我“你觉得生活美好吗？”。我不假思索的回答道“当然觉得生活很美好啊”。同事说“我怎么觉得这么烦躁呐？”，我没有急于给对方建议，只是说“用力想想生活的美好就真的会美好起来”。美好与否，几乎是一念之差，在于你思考问题的方式。
因为本周我们要搬到新建的办公大楼里，大家都忙着收拾打包东西。我看到部门一位怀孕的女同事一直不停歇的在封胶带，担心它太累着，走过去问“整理得咋样了？看你封了那么久？需要我帮忙吗？”。对方微笑看着我说，“谢谢，不需要了，其实90％都是老板自己整理打包好了，就剩一点点我在弄”。我们彼此传递了积极和光亮。
下午一离职员工致电给我问询工薪发放问题，我耐心解答，对于其中不确定的问题我告诉对方稍后确认了回电给它。在了解完事情的前因后果之后，我回电给她继续解释，让对方不用担心。公司薪酬准确程度高大99.99％，不会让任何一位员工有损失的，对方明显踏实放心了并连连感谢我。
我今天工作上的事情特别多且有些琐碎，但并未选择像某些同事那样唉声叹气，嘀咕抱怨。因为我知道负面情绪就像传染源一样很快会在办公室散播，你周遭的人也能感受这股让人不舒服的力量。我选择传递光，每做完一件事，我给自己对话打气，“呀，又完成了一项，好极了”。
今日功课
承认你自己很精彩美妙。
我太喜欢今天这个功课主题了，对于射手座的姑娘来说，承认自己的美好是一件不用觉得难为情的事情，哈哈。虽然今天能夸自己的地方显然没有平常多。
主动关心同事，询问是否需要帮助，说明我是一个热心善良的人。
一同事明天要休假去美国，为了让其今天早点下班，该提交给她的作业我早早完成，说明我是一个体贴的人。
下班时回电给一位近二十年没见的小学同学，畅聊彼此的境况，回忆曾经的学堂时光。虽然有点累了，但还是很开心彼此能有话聊，不尴尬，哈哈，这说明我是一个怀旧且珍视情意的人。
晚上得知另外一位小学同学（儿时闺蜜）来北京培训了，我们约着周末见面约会，距离上一次见面已经过去五年了。虽然我来京也不过三个多月，还没有一幅北京游玩的脑图，但我询问对方有没有想去的地方，并把之前自己去过的颐和园，故宫，南锣鼓巷，清华北大等地方推荐给她。对方回我说“地点并不重要，重要的是跟谁”，小心脏被轻叩了一下。这说明我是一个让朋友想念的人。感谢时光走远，我们还很近。
晚上下班到家，肚子略微感觉到饿意，原本想叫个外卖，但转念一想最近体重有上升的趋势（好吧，不是趋势，而是事实），还是忍住喝了一杯白开水。这说明我是一个自律的人，至少在控制体重上，哈哈。
嗯嗯，最后想说一句，我这个人值得夸的地方真是太多了，算了，谦虚一下，点到为止吧。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
9月开始阅读《轻而易举的富足》第二册，继续三十天的奇迹之旅，灵性修炼。
