别人在训练，我要做饭；
别人在训练，我要陪娃；
别人在训练，我要做家务事；
别人在训练，我要遛狗；
别人在训练，我得……
每当想起这样的状况，我的心里就非常的焦虑，我就觉得离我的梦想特别遥远。
我是一个健美运动员，一个高龄的健美运动员，在走进了50岁的边缘，但是我努力的去实现年轻的时候心里曾经蠢蠢欲动的，有过一点点萌芽的种子。
在我很年轻的时候，我是一个爱运动的人，喜欢运动，喜欢跑步，喜欢跳舞，喜欢跳拉丁舞，喜欢跳芭蕾舞，喜欢各种美丽的运动。虽然我从来没有机会去学习，但是每当电视里面出现这些美丽的舞蹈，就会特别的关注，会目不转睛的盯着这些美丽的舞蹈演员，去欣赏她们的美丽。
现在当我有机会可以走上舞台，在舞台上去展示我身体的美丽，就特别珍惜，努力的在每一次的赛场上，做得更好。
作为一个运动员特别辛苦，除了饮食上的苛刻和严格之外，在训练上也要去做到每天基本的训练。每天例行的有氧跑步，除了休息日之外的力量抗阻力训练，一天都不能少。
时间就24小时，除了训练很重要，照顾家庭，照顾孩子也是非常重要的一件事情，甚至比我的训练更加重要。特别是我的宝贝女儿，正在上小学一年级，除了正常的学校学习，女儿还有芭蕾舞班、美术班、音乐、美术班、英语班以及钢琴班。这些我也陪她去上课，甚至每天都要练习，特别是钢琴课，每天雷打不动的需要练习至少30分钟。
曾经我非常焦虑，焦虑自己没有充足的时间训练，后来我发现每种人都可以有独特的应对方式。有人放弃了所有的工作，专心的比赛训练，这固然很好，做到专注轻松。尽管我还有很多家务事要做，女儿需要照顾和陪伴，我依然可以想个办法去完成训练。
我买了沙袋，有绑腿的，有绑手的，还有绑腰的，以及沙袋背心。每当我在家里做家务事的时候，我就系上绑腿的沙袋，穿上沙袋背心，甚至于在手上，腰上都全副武装起来去做家务事，在做家务事的同学去完成力量抗阻力的训练，完成脂肪的燃烧！
每当我不能完成计划的训练，我就开始这样去应急，焦虑的心情就会好很多。
于是，
做饭的时候，我可以训练；
陪娃的时候，我也可以训练；
做家务的时候我，我也可以训练；
遛狗的时候，我也可以训练；
甚至去超市购物，我也可以训练。
有了这样的随时随地训练的方法，我觉得离我的梦想近一点了，会一扫曾经沮丧抑郁的心情，看到了希望看到了曙光。
现在女儿正在教室里面上芭蕾舞课，而我写完这篇文章，我就开始去完成胸部训练，去做俯卧撑，就在教室外面去完成。
生活中会遇到很多困难，看似很难完成，但是其实我们一定会有办法，因为办法总比困难多。
决定有没有办法的是，你愿不愿意去做？你愿不愿意去尝试？
