公众号【山亭夜宴】，看你所看，想我所想。

前段时间大润发的女装尺码上了热搜，S代表瘦，XL则是“稀烂”。

        我瞳孔地震。

　　请问这种畸形审美已经可以成为一种准则了吗，还这么大剌剌地挂在连锁超市的女装区？

　　这不是什么谐音梗，这是body shame，极度恶意的身体羞辱。

　　我们好像对生活中无处不在的身体羞辱麻木了。

　　1.你有外貌焦虑吗？

　　我们被大众眼光裹挟了很久。

　　我看到这个热搜之后非常焦虑，其实。

　　我身边有很多不同类型的朋友，我很好奇大家对"外貌焦虑"的看法，于是我去私信了60位好友，不同的年龄段，不同的性格，男女各30位。

　　调研结果中，感到焦虑的男性和女性数量分别为12和22，占比为40%和73%。

　　并且，在本次调研中我发现一个很奇怪的现象，有很多大家公认的女神/男神尤其感到焦虑，甚至有个男生朋友直言：你问我算是问对人了，我真的非常非常有心得。

        我摘录了一些女孩儿们的聊天记录：

　　可能没有女孩子觉得自己足够好看吧。我身边很多人,也不至于焦虑,但大家普遍都不是特别满意。包括很多我认为已经够美了。（这是我一位很A很酷身材高挑的姐姐）

　　我不太考虑符合主流审美，但是我会觉得自己不好看（这是一个声乐舞蹈长笛钢琴样样精通，喜欢音乐的妹妹）

　　这么几年可能穿衣服或者化妆呀，各方面可能有变化吧，跟你之前看到的可能会有点不太一样，但是总是有人会站出来说，你还有什么地方可以去更完善，以至于可能让你觉得有点自卑吧。（这是自己开美容院早早实现经济独立的姐姐）

　　有一点吧，在化妆或者看到其他漂亮的小姐姐、小哥哥的时候。（这是我的辩论队长，温柔耐心。）

　　就是觉得自己老丑了，时丑时好看，对自己的看法飘忽不定，所以就更加在意了。会在乎别人对我的外貌评价，而且不敢和美女一起自拍，想整容，出门见人必化妆，感觉很多女生都这样。（这位是在准备出国留学、非常可爱精致的杭州姐姐）

　　其实分很多种，一个是不管多好看总有自卑的时候，很多情况下都会，比方说遇到喜欢的人 觉得自己笑起来不好看。（这位曾陪我度过高二的女孩，正就读于中国人民公安大学法学专业，完全是未来省级警花的水平）

　　男生也有差不多的叙述：

  老觉得自己眼睛小不好看，声音不好听，身高不够高。

　　尽管他在我们辩论队里是很受大家欢迎的存在，我们觉得他有亲和力，辩论风格号称本校肖骁，堪称队中吉祥物。

        其实现代社会中，因为有我们下意识认为是主流的东西把我们框在了一个死范围里，在这个范围中所有不符合主流的东西都会有偏见。就外貌这个东西来说，每一个时代的主流审美都不一样，当下瘦，白这种都是认为美丽的必然要求。同样随着人们温饱问题的解决，人们将大量时间都耗费在如何提升自身魅力，这也就大大催化了现在社会对外貌的狂热追求，随之不符合主流审美的女孩们自然而然在四面八方的压力之下就会产生外貌焦虑。我学姐说。

　　不必被商家铺天盖地的“抗初老”、“少女肌”所裹挟，不要被消费主义洗脑，不要贩卖焦虑，明明我们自己本身就足够独特美丽。

　　说简单点，我跟舍友讨论这个问题的时候，她说：世界上本没有那么多美女，整的人多了，美女就多了。半藏森林之前长啥样子你知道不，你不整我不整，让有些人整了把机会抓住了，就挺无语的，要是这个世界上没有整容，我才没有外貌焦虑。

　　懂了，这就是整容内卷化吧。

　　半藏森林，我愿尊称一句卷王。

　　要我说能说什么呢，只能说一句，少卷。

　　你不卷我不卷，个人喜好有的选。

　　2.我的身体不该被羞辱。

　　170的女孩穿XL就是身材稀烂吗?

　　那些微胖的男孩就是肥猪吗？

　　因药物激素致胖的女孩就是坦克吗？

　　小腿粗的女孩就不能穿jk制服吗？

　　那么同样的，现下追求的白幼瘦是正确的吗？

　　不是的，没有什么审美是一定正确的，无论是白幼瘦还是维秘天使、抑或是健美身材，这一切的前提都得是出于取悦你自己，否则那只是狭隘畸形的美。

　　有人喜欢肌肉线条就有人喜欢白净骨感，有人喜欢丰乳肥臀就有人喜欢干脆利落。

　　我们应有包容不同美感的能力，和反抗狭隘眼光的勇气。

　　你的身体应该是取悦你自己的，而不是用来迎合这个世界。

　　好像大家小时候班里总会有胖胖的同学，他们明明什么也没做错，却被孤立排挤，自卑的种子从小在心里种下。

　　"你是猪八戒吧！死肥猪！"

　　"你跳绳会把地踩塌吧！"

　　演员热依扎之前上热搜，因为机场穿了吊带，被指暴露。

　　已经21世纪了，我们竟然还因为穿衣自由受到身体羞辱。

　　我想起去年看过一个谭松韵的采访，她说觉得自己不够好看，我翻到自己当时的留言说："她这么好看这么独特竟然还觉得自己不好看啊？我不允许漂亮妹妹这么说自己。"

　　更可怕的是，不仅是来自异性的恶意，有时绑架你的甚至是来自同性的恶意。

　　这事往上说能说到缠足和束腰，一代代女性深陷于："不这么做就嫁不出去"的咒语中，被诅咒世世代代。

　　电影《雪花秘扇》中，李冰冰饰演的百合家境贫寒，却因缠了一双完美的小脚，与全智贤饰演的富贵人家女儿雪花结为老同，后又嫁入富商之家。

　　年幼的百合和雪花，半夜里因血迹斑斑的小脚疼痛辗转反侧；

　　母亲们折断女儿的脚背，逼迫她们立刻下地行走，“这样脚才能长得好看。”；

　　媒婆捧着百合所谓"无暇的小脚"，笃定自己能为她找到好人家；

　　新婚丈夫痴迷地抚摸百合的小脚，像瘾君子一般欣喜；

　　而她自己呢，因为走不了远路，只得让丫鬟悄悄给密友雪花送去"女书扇"，寄托思念。

　　我记得她站在高高的门槛内，金玉锦缎加身，望向远方的眼神哀愁又迷惘。

　　那些曾对女性身体评判的人，如今拿着"A4腰"、"筷子腿"、"一字肩"，再一次为我们套上好不容易丢弃的枷锁。

　　有时我甚至在想，是否我们从来没有得到过热爱自己身体的自由。

　　我有朋友因为喜欢性感风而被人喷"风骚"；有朋友因为练舞有肌肉被说腿粗；还有朋友因为个子不高穿Lolita被批"像个蛋糕坯子"。

　　她们明明是有独特美丽的女孩儿们。

　　班里那个因为瘦弱身体对抗不够好的男孩，其实投三分球很准；我隔壁总驼背的弟弟，摄影比赛得了第二名；在街上遇见的地中海大叔，顺手帮保洁阿姨推了一把清洁车。

　　他们明明是有独特魅力的男孩儿们。

　　“是谁定义了美的标准，这样的标准又是为谁定义的？”

　　《听见她说》中女主齐溪说。

　　我们应热爱我们自己的身体，坦然接受每一寸瑕疵与不足。

　　当你喜欢好看的裙子可以放心去穿、显露身材的泳衣不必被藏进衣柜深处。

　　胖女孩有胖女孩的丰腴、瘦女孩有瘦女孩的清爽。

　　我们永远有热爱自己身体的自由，不必被body shame的无知浅薄绑架。

　　我们只需要尊重自己的身体，尊重自己独特的美丽。

　　我的身体不该被羞辱。

　　愿你给予自己热爱自我的权利。

　　3.认同你自己

　　我私信的那些不焦虑的朋友们，他们或多或少表达了这样一个观点：不够自信，内心缺乏认同感。

　　有位来自人民大学的姐姐说：

我觉得外貌焦虑的根本来源于内心的不自信吧，使我们更容易受到他人评价的持续性影响和社会舆论对外貌评价的影响。而且大部分人并不能很好的认识到良好的外貌本身是一种天然资源这个事情，难免产生对自身条件苛刻要求和自卑情绪。外貌焦虑的人某些总体特点其实是来源于原生家庭的。

　　同时也贴下这位优秀姐姐的北大男友：

我觉得这个问题是现在快餐化社会必然产生的问题…面试要看颜值 选秀要看颜值 人人都要追求女团腿…就 挺不好的 一方面是对女性印象的一种固化 一方面会造成人们过分追求外貌而不注重健康…

　　的确，我们生活在现实世界里，难免追求认同，可并不一定是以这种方式。

　　傅首尔辩论的时候没有人注意她的外表妆容，你只会对她闪闪发光的思想拜服，是不是？

　　我有个很喜欢的up主赤焰男孩，他有一期视频叫《女生必看，觉得自己长得美吗？你炸了！》，我强烈建议各位不自信的姐妹都去看看。

　　视频底下的热评第一说：“有人的美是加分项，有人的美是全部家当。”(id：Tatami527)

　　我写这期文章的本质想法是，希望更多人认同自己，认同自己的瑕疵与闪光点并存、认同美没有定义，唯一的共识就是和而不同。

　　最后，送给各位不够自信的姐妹们一首歌《她和她和她》。（小声：也是B站音综《说唱新世代》的歌！宝藏综艺！豆瓣评分9.2！）

　　“想那么多干嘛，你别听谁的话，你已经很棒啦。”

　　如果在感情里十分自卑的姐妹，我建议听听这首《Diet Mountain New》

　　希望在不久的未来，我们真的能实现穿衣自由、身体尊重、外貌包容。

　　因为美没有定义，我们的身体不该被羞辱。

本期小结：

1:你不卷我不卷，个人喜好有的选。

2:我们应有包容不同美感的能力，和反抗狭隘眼光的勇气。

3:你的身体应该是取悦你自己的，而不是用来迎合这个世界。

4:是否我们从来没有得到过热爱自己身体的自由。

5:愿你给予自己热爱自我的权利。

6:“有人的美是加分项，有人的美是全部家当。”

7:关于美唯一的共识就是和而不同。

8:因为美没有定义，我们的身体不该被羞辱。

作者：公众号【山亭夜宴】

放牛女孩-楚懿