唤醒我们细胞学习的能力/学会接纳和放下,减小生命的消耗 | 直播内容整理

原创 红尘闲云 闲云醉语

根据红尘闲云5月14日直播内容整理

唤醒我们细胞学习的能力

人生不进步、生活不如意、永远站不到时代的前沿,导致这些状态最大的问题是什么?是我们不学习、不会学习或是学习的能力沉睡着。学习不一定是读书,但读书是学习、唤醒学习能力最基本的因素。读书是最基本的学习,而高明的学习是随地随时学习,在生活中学习,在实践中学习,在别人的成败中学习。

我们的细胞都渴望学习,小时候读不进书可能是因为贪玩,尚可理解。现在还读不进书、不会读书、一读就困的人,其实都是懒、惰怠、甚至贪婪、想不劳而获。

读书也需要方法,量力而行。比如读菜谱学做菜。菜谱里都是“淀粉适量、蚝油适量、酱油适量”,这适量就把人适懵了。菜谱当然要说“适量”,每个人口味轻重皆不一样。读书也是这样,要学会自己思考和领悟。我们生来就在学习,但很多时候我们只学有益于自己的、顺应人生需要的,我们太自私贪婪。你不喜欢的,你不管它对身体对生命是否有益,你就容易拒绝;你喜欢的哪怕是伤害身体伤害生命的,你也选择。这就使我们变得比父母给我们带到这个世界的时候更愚笨。

我们生来除了吃喝拉撒是本能,其他都是通过学习获得的。醉粉群5月12日发起了每天晒读书笔记活动,每个人的笔记都是我们学习的教程,我们用心去读,那所有人的思考,我们都可以学习。一起分享思维深处、思想深处,甚至是情绪深处的东西,我们的细胞在分享中逐渐学会学习。

坚持每天学习的人无论是思维、情绪、心境等各方面都值得我们仰望。如果不读书不学习,今天的你和去年、前年、甚至十年前相比,除了多一脸褶皱之外没区别。读书学习每天的改变都很微妙,可能三五天、甚至一两年看不出来变化,但对比三五前年的变化,就会发现改变之大。每天写哪怕是一两句甚至几个字的感悟,说明我们的细胞在焕活,有一天就会搂不住,就会发现我们彼此的改变。因为不断学习,所有的细胞都是鲜活的,整个生命状态都是鲜活地流动着。

读书喝茶,就是为了让大家一起唤醒学习的功能,唤醒我们的细胞学习的能力。我们一起学习读书,不断进步,让我们和昨天、前天,和去年、前年完全不同,这才是鲜活地活着。

学会接纳和放下,减小生命的消耗

喝茶能让我们静定下来,努力做到静心净意。真正静心净意的你是什么样的?你是一个绝对的自己,无需强调自我,更无需突出自我。

一开口就说“我说话不好听你要多包涵,我比较笨学东西慢你要多包涵”。这样,不仅对别人不礼貌,还对自己是一种消耗。当你向外推所有的时候,你都是在消耗。很多东西你是可以接纳的,接纳完之后再排掉。别人给你的一切,包括爱、关心,包括羞辱、伤害,你完全都可以接住,接完再扔掉,这是最牛气的做法。你对我怎样都没所谓,我可以接受,再放掉,不过拿起、放下而已。

接纳之后的消耗,比起直接向外推,与他人形成一个对抗,要消耗小得多。在我们一定会有消耗的时候,我们怎么办?我们要工作要生活,要做生意要赚银子,我们努力做很多事情肯定要有所消耗。但你的消耗让你赚回来的能满足生命的需求,甚至能满足下一步的需求,这消耗是值得的。如果你跟一个人建立了敌对关系,那么这样的对抗无休止,消耗也是无休止的。从中国的对外政策来看,我们都是不树敌、不消耗的做法,老祖宗传下来的哲学思想都是非常智慧的。

故事一

朋友送来一篮子海鲜,打包精美。你不吃臭鱼烂虾,打开一看,已经臭了,也许是物流冷链问题,也许是心意到此。1.朋友说:非常抱歉,我一路不是冷链,我的好心我拿走了。2.也可能朋友这样做:我是来给你送礼的,臭了我也假装不知道,大老远拿来不管怎么样,你要领我情,扔在这就走了。

我们该以怎样的心态处理?生气、怨恨,感到不被尊重,如此就跟他建立了对抗关系,消耗生命还解决不了任何问题,反而还可能升级矛盾。不如心怀感恩,扔掉烂物,打开窗户,净化空气,就此放下。(最可怕的思维方式就是:他故意拿臭鱼烂虾送我,这一念的消耗得感召多少来一起消耗。)

学会接纳,接纳所有的爱、恨、赞美、抱怨...然后就放下,不受其扰。

故事二

朋友喜欢甜点,你满欢欣喜地给朋友分享甜食,但是他本身有糖尿病,你投其所好,他却会有血糖升高风险。有两种思维方式:1.觉得朋友爱吃甜食,偷吃一点没关系。朋友会理解为是爱。2.如果朋友吃完后血糖爆高,可能觉得你在害他,给他吃慢性毒药。

很多时候,别人用心送来的,未必是我们生命所需要的。我们以平常心对待。

于你,是否滥情和短期取悦他人?是否明白他人生命真正所需?于朋友,以平常心待之,接纳、放下。

故事三

1.有些朋友,你跟他每次见面,他的话题都是抱怨以及谁谁谁的不好。这种沟通对他来说完美,对我们来说是消耗。你给他一两次机会,就直接说:我们以后可能见面会少,我工作学习比较忙,等休假的时候再见。他会知道你是这种性格的人,你怎么拒绝他都正常。

2.如果他经常来找你,你都热情接纳,直到忍无可忍的时候才爆发,你们之间就成了敌对的消耗。他会觉得你欺骗浪费他的感情,他所有的非物质生命也会追着你不放。

要学会选择和拒绝,要有原则,有始有终。

end     


编辑:笑笑  清逸

图片来源:醉

红尘闲云语录:

个生灵在落地的那一刻起,每一思、每一念、每一言、每一行、每一舍、每一得都在为自己铺路,路铺到哪里,去处就在哪里。所以,每个人都有他应有的去处。

凡所有相皆属虚妄;凡所有执皆属自伤;凡所有贪皆为自残;凡所有恶皆为自亡。凡所有善皆不举善;凡所有慧皆不张扬;凡所有道皆归脚下;凡所有法皆归自然。

醉在尘世的边缘 

醒于午夜的风口 

醉醒之间 

已是几度春秋 

干杯,醉。

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