我们天天做梦,夜夜做梦,梦究竟对我们预示了什么?
我们为什么要做梦呢?
有时候,当我们起床后会把晚上的梦忘得干干净净。
我们夜夜做梦,梦究竟有什么作用呢?
研究认为,梦对我们的身心健康起到了多方面的调节作用。
1.守护人的睡眠
人们普遍认为,人在睡眠时梦多会影响大脑的休息,不利于睡眠。
但近些年有人对此看法提出了异议,认为多梦也不会影响睡眠与健康。
日本山梨大学的研究人员根据最近的硏究成果提出,多梦有益于延年益寿。
他们发现,人脑中存在着两类相反的促眠肽,一类是促无梦睡眠,另一类是促有梦睡眠。
研究人员成功地分离出促有梦睡眠肤,将它施之于动物,使其睡眠的有梦期延长,结果受试验的动物大多寿命延长,这就说明梦能保护睡眠,只有睡眠质量提高,才能保证身体健康长寿。
假设人在睡眠时往往受到一些刺激,比如说口渴想喝水,冷了想穿衣服,肚子饿了找食物等。这些刺激如果在梦境中得以实现,那么人的睡眠就会持续下去。
如果在梦中这些刺激需要没有得到回应和满足,或没有做梦,人往往就会从睡眠中醒来。
从这个观点来看,我们的梦是利用梦境来化解外界的刺激,保证我们的睡眠不被干扰。
所以,我们可以将梦称为“睡眠的守护神。
2.调节人的心理
梦的心理调节作用在宏观方面,主要是维护精神系统本身一张一弛的节律。
在微观方面梦对精神生活的调节,主要是促进精神系统各种心理因素的平衡。
也就是说,梦在两个方面对心理活动进行着调节,一方面是觉醒时紧张的心理活动,经过梦中的松弛,可以使其在梦中得到恢复,保证了第二天重新开始的紧张心理活动。
如果这种紧张的心理活动不经过梦的修复,持续进行下去,坚持不了多久,就会导致崩溃。
另一方面是觉醒时的某些欲望不能得到满足,人们会因此而苦闷、烦恼,梦有时能使这些欲望在梦中实现,也就在一定程度上缓解这些欲望的要求程度,促进了心理的平衡。
所以,尼采说:“梦是白天失去的快乐与美感的补偿。”这种补偿也就是一种调节。
3启迪灵感,促进发明创造
古今中外,有不少的发明创造、文艺创作等都是受梦的启迪或是在梦中直接得到的。
研究表明,做梦是将新获得的情报信息与遗传下来的本能结合起来,把丰富的经验留存在记忆当中。
要说人们在梦中也会有发明创造,似乎令人难以置信,可事实上却有不少这种实例,帮助很多科学家解决了悬而未决的难题。
这要归功于右脑的功能,因为现代研究发现,右脑是祖先脑,它不仅将我们祖辈们的智慧传给后代,而且右脑是无造的作用。
古人认为,梦能预示凶吉,能在事情发生前给人们暗示,我国古代已有大量的文字记载。
4.一定程度上预示未来
至今也有很多人相信,梦会给我们带来某种暗示,事后还会经常得到验证。
我们必须会梦的预示作用。
解释这些暗示的意义,才可以知道梦报的是什么消息。殷商时期的甲骨文中,就有用梦卜吉凶的记载。历代史书中,都有梦预言吉凶的记录。
例如,《晋书》载,曹操曾梦见三匹马在同个槽里吃食。曹操认为这预示着司马懿、司马师和司马昭(三马)父子将篡曹(槽)氏天下,所以警告曹丕留意“三马”。
曾经有一个年轻学生,许多晚上连续做噩梦,梦见自己被一条大蟒蛇缠住了,不能动弹。
后来,他病倒了,便去找医生诊断,但是那位医生怎么也看不出这位年轻的学生究竟有什么毛病。
不过,大约一年以后,这个年轻人真的在椎骨部分,长了一个恶性瘤,几乎弄得他全身瘫痪。
还有一个例子是,一个妇人一再梦见自己被埋在泥土里,呼吸困难。
两个月后经过诊断,证明她患上了结核病。
由此可见,梦还能预示疾病。这是因为人在生病的时候,出于生命的本能,往往有一些征兆给人以暗示,但是往往被人们所忽略。
因为这些预兆不明显,有时是在梦里。
有科学家指出,如果连续不断地做同一个噩梦,就有可能是一种预告,要引起人们的注意。
