1. 很忙很忙却没有结果的人，是界线上出了问题。
2. 建立界限要自我管理。从管理自己的情绪，到管理自己的饮食，到管理自己的早睡早起。与别人建立界限要说软话，办硬事。知道什么时候说不。
3. 五福家庭建立在双方趋于成熟的基础上，至少一方很成熟，可以带动另一方。
4. 一个人的改变因为能看到改变有多好，不改变的有多坏。
5. 不仅要爱自己，还要边爱自己边对自己狠一点。
6. 对于算命，风水保持相信。你自己就是最大的风水。你可以选择，管控，和创造你的人生。我们的命运写在我们的脸上，存在于我们的状态里。
