前一段时间，我经历了一些事，让我的情绪很低落，遇到了一些烦心事。而这些事就是我的“快言快语”害了我。之前也有身边的人多次建议我，要三缄其口，语速放慢，声音压低，我总是改几天，就打回原形，还是因为没有足够重视，没有足够痛。而这次是连续的痛，让我不得不学着长大！看我情绪低落，几个朋友宽慰我，让我重新振作起来。有个朋友说：“人生都有低谷期，要允许自己开点小差。每当自己开小差时要告诉自己，我只是思想上开了个小差，马上回来。我认识的你不是这样的，阳光积极上进。快找回那个‘跟我讲林徽因故事的你来’，那才是真正的你！”朋友的话让我振奋了很多。我不能在这样下去，谁知道明天和意外哪一个会先来，要过好当下的每一天。但是，我不想混混沌沌下去！
人不能要求别人，也不能强求别人，所有事都是如此。为难别人时，自己也不会舒服！人总是摔跟头才会疼，但是我很多时候，摔了很多次还不长记性！因为坏习惯很容易养成，纠正坏习惯却不容易。对我而言，控制情绪就是我首先要做的事！我之前也尝试过改变，但是总会有反复，之后就对改掉这个习惯越来越没信心。时间久了，甚至认为这件事改不了，因为性格很难改变。其实，我是给自己设了边界，也给别人设了边界。改掉坏习惯就像拔掉身上的刺一样，虽然很难，很痛，但是痛只是个过程，痛过之后才能长出新的羽翼。何况，做不做，与做的效果好不好是两回事。
我想改变自己的情绪，就要先从改变自己的心态做起，我才是一切的源头！我换一种处事方式，就是换一种生活方式，也许就会换来另一种人生。这是人在成长中必经的路程，是必须改掉的坏习惯，是应该首要做的事，即要事第一First Things First。
人情绪不稳定，就会对身边很多人或事的判断力不够，导致自己总是在同一个地方摔跤，造成了一些不良后果，甚至是连锁反应。久而久之，会给身边的人造成负担。
而这种负担，身边的朋友或许能够包容你，但是不太亲近的人不会。他们会用各种方式告诉你，他们不舒服了。他们没有错，因为我们是社会人，不能寄希望于世上总有温情在，只能要求于让自己管理好自己，不要给别人添麻烦，因为这是我自己的人生。人家帮你是情分，不帮是本分，这个就是社会。人在舒适区的成长速度远没有在非舒适区快，而成长中连续的痛终于让我学会长大。
我在生活中，工作中，不断实践，让自己学着不要喜形于色，学着让这些行为方式养成习惯，学着谨言慎行。这对我而言，是迫在眉睫的事！因为这种处事方式是一个人成熟的标志，也是一个人强大的必要条件。人总要学会成熟和长大，因为不成熟和长大的代价太大了，别人不会关注你成长得痛不痛，只会关注你现在强不强！我要成为别人成长中的伙伴，而不是负担！
就像我那个朋友说的：谁知道明天和意外哪一个会先来，要过好当下的每一天。做不做在自己，做得怎样也在自己。别让那些看不上你的人看到你眼睛里的脆弱；只要决心成功，失败就永远不会把你击垮！不求成为更好的她，只求成为更好的自己！
