前天就打开了《自控力》序言是满满的鸡汤，没什么剧情，实在读不下去就放弃了。
昨天睡前又打开了它，因为序言已经墨迹这读完了，直接就是第一章，就像看小说的感觉。要不是它要开始讲故事说剧情有点血腥，我害怕做恶梦昨晚我可能就要连夜看完它了，第一章后边的故事是今天上课的时候看完的，收获颇多。
“我不要！”，“我要！”，“我的目标是！”
看到这里是，可能是瞬间心中就有了答案，“我要和大家成为好朋友！”，“我不要睡懒觉！”，“我的目标就是有能力守护我想守护的人！”。
所以我要改掉我的坏习惯，目标明确，会按照《自控力》的指导，当然别人的经验只能用来借鉴，要想真的改变那自己就得用心。
因为合群因为成长，所以人类在很久以前就开始明白自控的重要性，什么话该说，什么事该做，总能因为经过思考做出自己觉得对的决定。
如果我没有理解错《自控力》第一章里面提到，自控力是大脑前额区域发出的信号，自控力强的人做事成功的可能性更高（我自己理解的）。
说一个迷信的事情：妈妈告诉我额头高的人都聪明，而且很多成功人士都是额头特别高，哦，头发也特别少。
昨天看到自控力由大脑前额控制，我想着，是不是额头大的人之所以成功是因为自控力强呢？我觉得有一定联系。
保护好我们的自控力
也不应该说保护好我们的自控力，只是要保护好我们控制自控力部分的那块区域。这个保护好的意思不是带一个大大的遮这额头的帽子...
喝酒、吸毒等等行为都会伤害到我们的大脑前额部分。可能在以前别人和你意见不同你会微笑和他分析各自的观点，但是当你吸毒后，别人和你意见不同你就会对他大打出手。这就是控制自控力的部分受伤的后果。
今天下午我一直在思考“人的本性是很难改变的，怎么可能因为受伤就让自己不再是原来的那个自己呢？”
后来我想明白了，事实没有那么浪漫，我们的心不会像“心似双丝网，中有千千结。”这样纠结，也没有“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”这样的思念。
它就是一个供血的，一切的思考都是大脑来完成的，而大脑是分成好几部分分开管理整个身体机制的。
当它管理自控力那部分受伤的时候，不是我们变了，而是我们的本能变了，可能变得暴躁，不可理喻。
所以我们要爱护我们身体的每一部分，远离毒品。
