《如何不喜欢一个人》（八）

《如何不喜欢一个人》杰克森·麦肯锡【美】

摘抄

1.除了时间与成长，任何事情都不能改变你所经受过的痛苦。

2.正常人都会设法回避痛苦，但是只有直面伤痛并且勇敢地战胜它才能让我们发现生活之美。因为在你最深切的痛苦的彼岸，暗藏着通向喜悦与幸福的机会。

3.当你开始建立自尊与边界，光芒就会重新开始散发，而当你终于发现了真正的爱与灵性，它更是会以更加强大的姿态回归。

4.对抗这种循环往复的情感虐待唯一有效的方式就是相互共情、相互关爱，就是牢记所有人都值得被以尊重、善良和诚实对待。

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