亲爱的自己：
你好！
今天的工作还算顺利，我调整了自己的心态。我开始想着要把一件事做好，或者说尽我所能地去完成。工作的状态还算不错吧，就是因为个人感情的原因会有些分神，不过幸好我已经意识到这个问题，在慢慢地修正自己的行为和改善自己的情绪。
一切变化都需要一个痛苦的过程，重生并不意味着转眼就脱胎换骨。事情的发展总是需要一些时间的，你可以很着急，但切不可焦虑，焦虑只会摧毁你为数不多的精力和定力。先前我已经犯过很多次这样的错误了，没有必要继续走这条老路的。
当我们还很幼稚的时候，总是不切实际地幻想着事情会以很快的前进速度达成我们所设想的样子。过多地设想就会带来巨大的落差，过多的落差就不可避免地产生焦虑，过多地焦虑带来的便是无尽的痛苦。
痛苦的糟糕之处是在于它阻止了我们感受世界。世界的美好我们已全然接收不到，每天陷入无病呻吟的自我纠结中，这种内在的自我消耗会不知不觉地让自己变成废物。
所以我们对痛苦的思考才是我们变化的根本，所以接收到痛苦的时候就要想办法尽快地解决掉它，保留对它的思考就好了。 本质上来说，我们思考的结论只有两条：策略和坚持。策略是保证我们可以正确且快速地到达目的地，坚持则保证我们不会半途而废。
过早退出是一切失败的根源。遇到一点挫折、一点困境就打退堂鼓的人是做不好任何一件事的，而大部分时候，痛苦的根源是来自我们没有做好一件事的焦虑。所以坚持本身就是最重要的策略。
获取经验毫无捷径可循，通过个人经历所取的那种经验更是如此。与一无所知相比，人云亦云、寄希望于捷径更不可取。 网上成功的例子有很多，它们都想说明选择比坚持更重要，这让我们这些不明所以的人很容易陷入一种误区：要是选错了路，那么付出都将是白忙一场。于是，我们开始狂饮毒鸡汤，开始买入各种暴富的课程，最后就变成了又穷又傻的韭菜。
很多事情不是看到希望才去坚持，是坚持了才会有希望。深刻的道理从来就改变不了最简单的事实，你只管做下去就好，剩下的就交给天意吧。
当然，坚持不是一味地埋头苦干。一味地埋头苦干并不能改变人生，只能保证你成为一名不错的苦力。你要改变自己，但不要用力过猛。全力之后，必有松懈；日拱一卒，最后准赢。
世上只有一条路，就是脚下正在走的这条。埋头苦干的同时也不要忘了仰望星空，我们可能在前进的路上会有偏离方向的瞬间，但是星空会帮助我们找到属于我们自己的路的。
祝好！
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