1、和人比较，是抑郁的根源。
因为总会有人在某些方面比你强。比如你有钱，还会有人更有钱。你是世界首富，还有人比你更有权。你是世界最有权，还有人比你更年轻。你年轻，有人还是一个受精卵。
反过来说，比尔·盖茨、约瑟夫·拜登非要和你比可能也会痛苦，因为时间不多了，有钱有权有什么用。
所以你只要和别人比较，就是一个痛苦的死循环。
记住加拿大心理学家乔丹·彼得森的一句话：“不要和别人比，和过去的自己比”。
比较是偷走幸福的贼。
2、工作生活主打一个“情绪稳定+该抒发抒发”，不矛盾。
情绪稳定是因为
SB总有人收拾
只要不碍自己事，随他去
指出别人的问题是非常累的，不值得。
该抒发就抒发，碍事了就说，不要内耗，不要拿别人的错误惩罚自己
说出来无非两个结果，往好的发展，和往不好的发展。各55，不亏。
3、这里有个误区，上海生活水准不能光看收入，而要看有没有房，贷款多不多，月入2万的家庭，结婚早买房早，市区住140平每个月还款1800，日子肯定比月入4万，郊区买房，每月还贷18000的家庭舒服太多……
上海7成以上的家庭夫妻俩年入10万出头
还有1成半多一点的年收入不到10万
只有一成半的家庭的年收入在20万以上
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