我是谁？ 从哪里来？这是小时候自己问自己的问题 但是逐渐的长大了渐渐的迷失了自我，又开始寻找内心的那个神秘的声音了？那什么是真正的“本我”？真实的本我其实就是“潜意识”，那潜意识是怎么由来的尼？且听我娓娓道来，先说潜意识是怎么被发现的吧
当年，弗洛伊德作为神经内科医生，接诊癔症患者，在波洛伊尔的带领下，采用催眠术治疗。弗洛伊德发现，病人在催眠状态下能够回忆起平时似乎已经遗忘了的生活经历，特别是那些幼年经历的重大创伤事件；而且，在催眠过程中，一旦病人回忆起这些创伤经历，催眠过后，病人的癔症症状就立刻消失了。
后来，弗洛伊德在催眠术的基础上，演变出“自由联想”、梦的解析等治疗技术。弗洛伊德在使用自由联想技术时，让病人躺在斜靠背的沙发上，闭上眼睛，自由联想，这时，病人照样能够进入潜意识状态，发现潜意识的存在。这验证了潜意识确实是一种心理现象并客观存在。后来，弗洛伊德又增加了被Anna.O称之为“谈话疗法”的技术。弗洛伊德发现，一旦病人能够清晰地回忆起早年的创伤经历及其伴随情感，这些创伤经历从潜意识上升到意识层面，并且通过谈话疗法使病人能够说出来，这时，癔症症状就会立刻消失，而且是永久地消失。
潜意识，就是平时不被我们的意识所觉察的那部分心理活动。
