埋头苦干，沉迷于穷忙。从不思考总结，只是机性地重复工作。工作的时间越来越长，但效率却从未增长。废掉的是你的进取。

瘫在舒适区，没有踏出过圈子。只是沉浸在自己熟悉的事物中，没有尝试新的方案，没有学新的知识，没有看新的风景，也就没有机会遇见新的自己。废掉的是你的可能性。

盲目信任你的自制力。相信自己能只玩一- 局游戏，只刷十分钟知乎，不以强制性的方法加以掌控。最终事情一推再推，时间都被电子产品蚕食殆尽。废掉的是你的时间。

任由生物钟崩坏。晚上熬夜到熬两三点，白天疲惫起不来。身体越来越弱，脸上痘痘渐渐浮起，还有一堆没有发现的潜在疾病。但在没有真正发病时，是怎么也不会珍惜自己的健康。长期熬夜，废掉的是你的身体。

千思万想，止于行动。要么听了一场演讲;要么喝完一碗鸡汤:要么看完这篇回复，心里想着不能再这样下去了，翻了好几页知乎，订好一大堆计划，满腔热血，跃跃欲试。第二天起来，就都抛之脑后，继续自己的油腻人生。废掉的是你的行动力。