收假第一天🥰
今天，后天练两次车，周三就去考科二啦~希望一切顺利。
4月26就要出发去云南咯，这段时间加油减肥，每天中午必须跳安娜的操~加油🥰
适当的放纵餐真的非常好。昨天，前天放纵了丢丢，体重反而下降了。嘿嘿~只不过接下来就要狂练习了~早上空腹运动估计来不及了，因为要早早出发练车，在练车之前的做饭吃饭……睡眠也很重要，已经6点30起床了，不能再早了，不然工作的时候没精神。每天整个人都状态也很重要！中午，晚上必须锻炼。其他时间能挤出时间锻炼一下就更好！还有不到20天，希望能再减肥个10斤左右！健康最重要不强求~但是脂肪率必须降~
