我决定了写写自己每天烦恼的事情吧。
今天难得寝室比较安静,室友们都不在,比较轻松,可以完全沉浸在写作里。在毕业论文告一段落之后,我就告诉自己要好好享受最后的大学时光。好好整理自己大学四年的所学所得。变成文字,放在以后拿出来看看,结果一直拖延到现在,才开始动手。那就乘着五月的最后一天,开始我的行动吧。
首先,我想诚实地面对自己内心的难过。分手已经快有9个月了。想起前任还是会哭,还会因为他的一句简单节日问候就幻想余情未了。要么就是走极端,觉得他根本就不爱我。我不知道为什么我会这么难过,按理说应该不会那么难过了呀,可是想到曾经的委屈,还是觉得意难平,心生怨恨。我明白这样是会让自己难受的,但是就是克制不了。手机里所有的个人推送都是关于情感话题,要么就是清一色的情侣恩爱日常,要么就全是各种狗血外遇出轨闹掰。我想计算机算法又是根据什么推算出这些的呢?我又是因为什么让这些智能的程序算出这样的结果。我真的想要知道这些信息吗?如果不是,它们是依据什么得出的。如果是的,那我为什么没有意识到自己想要了解这些信息,或者说我在逃避什么呢? 其实看到那些推送内容,大多数时候我都是有些抗拒的,但是又有意无意地浏览了些。这让我看起来像个幽怨的loser,既然让自己不开心,那为什么要做这些矛盾的事情呢?
所以我想了想生活中经常会让自己难过的事情,针对这些情况,给自己列出了10条守则:
1.不想听的话,可以假装有事先行离开。
借鉴“职场小钢炮”的建议,在职场中,听到同事在议论别的同事的八卦,不要搭话,说自己约了客户马上离开。
2.有强烈的冲劲做某事时,就去做吧。
有时候想在课堂上回答老师的一个问题,但是又害怕答错,或者大家都没有回答,怕自己显得太突出,甚至害怕得不到老师的回应。每每都是因为种种借口作罢。但是想在回想这些,与自己勇敢表达自己的观点,流畅地与老师沟通,让自己的视角变得更加开阔,让自己的思想变得更加深刻和多元,才是生命中真正值得庆幸的事情。
3.和亲密好友交往的过程中,也不过多干预他们的感情生活,不过多评价,不期待任何回报。
之前一段时间,我会因为朋友的关心变少而苦恼,进而否定自己的价值。但是无论何种真挚的感情,都不应该以这样世俗的眼光来评判,否则人们交友,孕育,陪伴的意义又是什么呢?人比一般的动植物有着更加多样的感情,在人际交往中,除了满足必要的物质和生理需求,还有着更高层次的精神需求。
4.每个人都有自己的人生轨迹,不要因为家人的种种境遇,过于担忧和焦虑,进而对自己的未来绝望。
每个生命确实十分弱小,一场意外就会被夺走生命。但是每个生命又是坚韧的,要相信每个人扛住困难的潜能无限大。对于最亲密的家人,当然做不到袖手旁观,但是也不要过多地将他们的不开心背负在自己身上,这个时候,最需要做得,也是最有效的就是不被坏情绪感染。
5.不断提升自己的想象力。
我之前一段时间,觉得生活好无聊,打开手机每天看到的信息都是重复没有营养的内容,觉得整个世界也就是如此,没有什么新鲜事物,生命好像停滞在了那个阶段。直到我去听了一场讲座,演讲老师的一席话点醒了我,我们缺乏的不是知识,而是探索世界的想象力。之所以要不断挑战新事物,阅读不一样的书籍,扩充自己的知识体系,善用各种新媒体,都是为了提升自己的想象力,这样每个受益的人精神状态才是饱满而有活力的,对于世界也是充满了热爱的。有了这些,生命形成了一个良性循环,我能够清楚地意识到自己变得越来越敏锐,越来越清楚自己在做些什么,对事态发展能清醒并准确地预判。
剩余5条会在下礼拜更新。
6.填表格的时候,遇到不确定的请一定确定清楚,自己有把握的也要仔细看。
之前在填表格的过程中难免会遇到一些细节问题,很难做到百分之百的正确率。作为一个即将毕业的大学生,和许多大学生一样,我也经历过许多表格轮番轰炸的时候。有时候碰到很重要的信息收集的时候,起初因为对办公软件操作不熟练,加之自己又不主动去学习,一开始填表格的时候很粗心。对表格内容填的漫不经心。后来因为犯错误多了,就会对填表格产生恐惧心理,结果越害怕就越容易出错。这样的一个不良循环就会导致自己在处理信息方面的信心不足。在接触到的一些实习工作,也需要满足这方面的要求。所以这方面的技巧还是需要不断巩固的。