藕片炒虾仁,色香味营养俱全。 食材藕片、虾仁、胡萝卜、荷兰豆、木耳、生抽、蚝油、水淀粉。步骤1、少许油炒一下胡萝卜、虾仁。2、倒入藕片、木耳、荷兰豆,翻炒2分钟。3、加点生抽、蚝油、少许盐、水淀粉,翻炒入味。