冬春相交,乍暖还寒。最近的气温也像坐上了过山车,忽上忽下。很多人患上了感冒,咳嗽、咽痒,苦不堪言。除了多喝白开水,经渠配伍行间,是很多中医保健按摩师推荐的辅助疗法,我和好友亲测有效。
按摩手法推荐“指按法”。
行间穴可以用大拇指去掐。
怎么知道穴位找的是否正确呢?告诉你一个小窍门:一般来说,如果选穴准确,接受按摩的人会有四个感受—酸、麻、胀、痛。
按摩时,力度由轻到重,每次三分钟左右,每天3-5次。
按摩后的身体反应可能有:打呵欠、打嗝、流泪、唾液分泌增多,这些都是正常现象。
【腧穴释义】
经渠:经,动而不居;渠,沟渠。此穴为手太阴肺经穴,其脉气流行不止,又当桡骨茎突内侧与桡动脉之间,形成凹陷处,如沟渠之水,故名。
【简便定位】
经渠穴在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。或手掌平放,掌心与拇指向上,距腕横纹1寸的桡动脉搏动处,即按脉时中指所按之处即是。