1、养成及时复盘的习惯
在时间管理里及时复盘是比较重要的,总结今天发生了什么,学到了什么。能更加脚踏实地干好自己当下的事情。坚持下来会发现,对所做的事情的思考就加深了。
复盘可以参考如下几点:
在今天的学习以及作业中
-哪里做得好?
-哪里做得不好?
-下次作业要注意什么?
2、及时听课:72小时理论
第一次看到“72小时定律”是在《小狗钱钱》里,作者对于72小时是这样定义的:
当你决定做一件事情的时候,必须在72小时内完成,否则你很可能永远不会再做了。
很简单,但是却很有用。有时可以打败拖延,也能抑制冲动。
要知道,完成永远比完美更重要。
拖得越久,心里越抗拒,事情越没办法完成。
以前的那种“要么就不做,要么就做到完美”的心态,让我在很多时候花费巨大的时间精力做准备工作,而迟迟不展开行动,搞错了方向,给自己的拖延找理由。
3、空杯心态
在有一定基础的情况下听课,会带上原有的知识体系。这是正常的,但要注意原有体系的影响。有时要尽量撇开这种“我以前就懂了一点”的心态,把自己想象成“一个空着的杯子”。尽可能的按照老师说的一步步来完成。课程中的每一个练习都经过一定的迭代,辅助我们更好的达成目标。
5、一定要相信自己可以很好的完成
一定不要丢掉自己的自信和野心。既然开始报了班,开始学习了,就不要说“我不会”、“我不行“。不要一开始就否定自己。境由心转,因为相信,所以存在。只要我们专注于自己的目标,就走在实现它的道路上。
6、把作业看作是“今日份成长”
技能性的学习课程,不是听会的,而是练会的。把作业看作是“今日份成长”,不要把写作业当作费时或者压力大的事情,留时间给自己练习,把它当作今日份的成长,去吸收和进步。