很早就加入了一个英语学习群。有天看群消息，有位英语很牛的网友提到每天午休会看两篇经济学人的文章，有时候会忍不住多看一篇，但是也会找理由让自己停下不去看。貌似不起眼的小习惯却蕴含着很大的哲理--关于期望值管理。
相对于多阅读一篇文章，第二天更能保持阅读的兴致，拥有更好的执行力，即更容易坚持计划 -- 每天午休阅读两篇文章。人不是机器，需要人更好地完成任务需要技巧，尤其是高难度计划，除了信心以外更多地是需要技巧。关于这个技巧就涉及心理学了。
在《优秀到卓越》这本书里有两个例子，一个例子是两个探险队登陆南极的故事。一个是富有经验的登山队选择每日行走二十公里 -- 即不管是好天气还是恶劣天气，都走20公里，不多走也不少走。另外一个是年轻的登山队选择天气好的时候多走，坏天气的时候就少走。在最初的好天气里，年轻的探险队走在前面，然后是恶劣的天气持续十多天，年轻的探险队一直待在帐篷里抱怨天气，而有经验的探险队已经遥遥领先，走了很多路了。
作者用这个例子推导到公司持续稳定发展的重要性。同样是优秀的公司有的选择经济形势好的时候追求快速房展，而到了经济形势不好的时候就增长很小，甚至没有增长。而另外一些公司追求的是持续的发展无论经济形势好坏。对比结果是追求持续发展的公司最后能做到卓越，而一心追求快速发展的公司却不能，甚至在持续几年经济形势不利的情况出现下滑。
我们常常被告知要拥有远大抱负，要有高目标，结果是制定了高难度计划。而关于如何更好的执行计划却很少有涉及 -- 即计划的实施。当然每个人都知道跑步的好处，但多数人制定了跑步计划，即每天早上五点起床跑步五公里，结果是计划的执行只是施行的前两天，然后就没有运动了。午餐桌上好多姑娘吃的好少，吵着嚷着说减肥，克制自己要少吃，然后到了晚上又饥饿难忍，吃的又多了，又或者到了聚餐的时候感觉自己平时太亏待自己又大吃特吃。结果可想而知，从来喊减肥的你，依旧那么胖。关于读书计划，难度执行太大，每天更是硬撑着完成计划，第二天兴致减半，每天都靠意志力，往后意志力减弱，慢慢的读书计划趋向为0，每年都计划读50本书，每年计划都是那50本书，读不完的50本。
我们已经过去靠蛮力生活的时代，即有副好身体肯出力就能生活好。而现在社会更讲究技巧，技术，思考能力，会思考的人意味着生活更好。为了更好适应这个社会多数时候需要我们停下来-思考如何做的更好。
