慢点俱乐部 91-100讲 一只青蛙

14号赵伟岗  2017.11.2

91讲  最酷的演讲形式,手机操纵幻灯片!——今天是我们工具的最后一讲,讲述的话题是:手机控制幻灯片。但是我想告诉大家的是,你一定要通过使用很多很多的工具,来提升你工作和生活当中经常重复的那些行为的效率。

图片发自简书App

92讲  天作孽尤可谅,自作孽不可活”的时间管理解读版!——在《高效能人士的精力管理》这本书中提到,精力分为4个维度,第一是身体,第二是情绪,第三是思想,第四是精神。生活中有10%的事情是我们无法掌控的,另外的90%却是我们能够控制的。

图片发自简书App

93讲  情绪,越抗拒越持续!——其实它的背后是你的信念与认知,正是这样的信念与认知,造成了你的自动化反应。你可以在晨间日记中写下:我在抗拒什么?做一个列表,在生活当中,发生了什么你会抗拒?

图片发自简书App

94讲  每个人都有一个自己的世界!——我们谈一个很重要的观点,叫做事情是中性的,好坏,对错,美丑,完全来自于我们自己的演绎。

图片发自简书App

95讲  让我们永远在“线上”玩游戏!——

线下更多是负向的情绪,比如说批判、担心、指责、恐惧、抱怨、比较等等。

线上则是爱、和平、喜悦。

每天早上醒来你的情绪是压线的,然后发生一件事情,这时你就要选择情绪在线上还是到线下?这是非常非常重要的。

图片发自简书App

96讲  一切的发生都是为了成就我们自己!——一切的发生,都是来成就你的,永远要感恩每一个发生。所以也许你今天遇到一件事情很难受,但是透过有意识的训练,你会接受。

图片发自简书App

97讲  黑白之间是彩虹!——今天就要带领大家走到公式的另外一个方向,也就是我们要解决问题的思维:发生了一件事情,我们要立足自己是一切问题的根源这一点,基于一切的发生都是来成就我们自己的思维。

图片发自简书App

98讲  关于组建听友学习俱乐部与课程信息!——《金刚经》也有一条非常重要的智慧:服务他人是成功的必经之路。

图片发自简书App

99讲  再见,是为了下一次更好地开始——人生不在于做多少事,在于把重要的事做到极致。

图片发自简书App

100讲  祝愿你的生命灿烂如花,愿我100天的陪伴,能对你的人生有一点点贡献,那样我就心满意足了。

一起走过了又一个100天,美好的生活等待着你我出现。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容