钱钟书先生写的《围城》里面说：外面的人想进去，里面的人想出来。在里面的人怎么才能让家和万事兴，即使日子过得踉踉跄跄，怎样才能稳稳当当的呢？
《日子踉踉跄跄 我俩稳稳当当》这本书通过生动的案例引导我们如何进行有效沟通、在爱情中保持自我以及及如何处理矛盾冲突。
作者是吴继康，他是清华大学社科学院积极心理学研究中心积极教育原副组长、清华大学社科学院认证积极心理学指导师国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师。
女人刚嫁入婆家时，夫妻俩人的关系是又甜又蜜，然而，矛盾一般都是从生孩子开始的，这时老公就显得格外重要。
进行有效沟通。
双方出现了问题，有效沟通显得格外重要。做到有效沟通就相当于往婚姻账户里存钱；无效沟通就是从爱情账户里取钱。
如：楼下的邻居却是因为生孩子，夫妻两人没有好好沟通，为了是顺产还是剖腹产，两人在里面争吵了起来，娘家和婆家在外面吵了起来。
后果可想而知，他们的婚姻账户里面减掉了一大笔钱，有可能已经是负数。
然而，楼上的邻居，因为生孩子时，做到了有效沟通，一家人皆大欢喜。
女方提前给男方沟通说：“自己很想生孩子时能够顺产，希望老公能做到三配合”。一是配合她学习孕期知识；二是配合她孕期运动；三是配合她陪产。
男方真的很配合女方，到了生产那天，肚子里的宝宝很调皮，老是胎位不正，头下不来。
医生就建议女方剖腹产。女方问医生，我的宝宝在肚子里呼吸还正常吗？心跳还正常吗？半小时以内有没有生命危险？医生说半小时内宝宝没有危险？
她给医生沟通说能不能再给我半小时的时间，我给宝宝沟通一下，同时我做一些调整胎位的动作，看看她头能不能下来，医生同意了。
她的老公很配合她和助产士做调整胎位的运动，她和她老公也在很积极的跟肚子里的宝宝沟通，说小宝贝你快点把头转过来，转成枕后位，快点出来，不要让妈妈生你太辛苦哦！
结果，宝宝听到爸爸妈妈那么有爱的沟通，真的转过来了，连医生都很惊讶，最后妈妈实现了顺产，母女平安。
爱是两个孤独的人互相保护、接触和回应。通过这件事，他们的婚姻账户里又存了一大笔钱。
在爱情中保持自我以及解决矛盾冲突。
好多女性在生完孩子以后，为了照顾怀中嗷嗷待哺的孩子，脸也不洗，牙也不刷，头也不熟梳，变得蓬头垢面，慢慢失去了自我。
老公回到家里，看到你这个样子，再听到孩子的哭声，会抱怨的说，你天天在家把自己收拾不利索就算了，孩子也带不好。
久而久之，作为甩手掌柜的老公不但不理解，与老婆之间会经历批评指责嘲讽鄙视、自我辩护、冷战逃离、拒绝修复和恶意解读。两个人面对的矛盾越来越多，问题也越来越多。
最好的办法就是让老公参与带孩子，他知道带孩子的辛苦，会对老婆多一份理解与共情。老婆也有一点自己的时间来捯饬自己。
偶尔老婆也给自己放个假，出去逛逛街，看个电影，让老公体验一下自己带娃的辛苦。
慢慢两个人的共同话题就会越来越多，越来越能理解对方。
一个有修复能力的家庭，就是一个足够好的家庭。
既保留独立性和自主性的“我”，又能和另一半共建亲密和联结的“我们”，这是爱情里最舒服的状态。
写在最后：
亦舒曾说过：“人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。”
《日子踉踉跄跄 我俩稳稳当当》这本书中能好好说话，好好听对方说话，是每个人都需要修炼的沟通基本功。
爱就是积极的情感联结和回应。
愿我们每个人能得一人心，白首不分离。
