2023-11-18

中原焦点团队 李新 网初19期,网中24,坚持分享233天

我们在面对一件事情,时常会进入二元判断模式,以好坏优劣的方式将事物分类,当某种情境被归到不好的那边时,我们会想,这是一个问题,得赶快消除才是

消除是面对所谓问题的一种可行方式,但还有另外一种很不同的模式,就是遇到问题时,我们内在先保持开放的态度,用认识的模式来代替二元判断模式。接下来,我们就不一定只能消除问题,而是可以发展和问题的新关系,学会与问题共存

在叙事治疗里,听见人们在困境中的渴望,尝试转化故事的催化剂

在亲子困境里,父母若有机会回到自身,先好好和问题说你好,并以充满创意的方式重新与问题建立关系,这样的改变也常会给孩子带来不同的变化。亲子间的新故事常常是从这个地方开始的。

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