前言
为人父母是件苦差事，可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋，但同时也是你经历过的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情。（孩子是我们甜蜜的负担❤️）
·亲子教养的核心，在于你和孩子的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长。少了可以依靠的关系，孩子的安全感就会受损。你一定希望亲子关系变成孩子获得力量的源泉，将来也成为他们的孩子获得力量的源泉。
·亲子教育中：父母，
如何看待你和孩子的感受？
如何倾听孩子，以便更了解他们？
如何与孩子建立真正的联系？
如何与孩子和谐相处呢？
P3 ·过往经历的影响
·孩子需要温暖和接纳、爱、理解、安抚……
·要去试图理解孩子的感受，不是直接发飙，或陷入沮丧，或开始恐慌。
现在改变绝对不晚
把担心变为祝福
P10 ·练习：
我的情绪来自何处？（静心思索）
为什么我不能站在孩子的立场看问题呢？（感受孩子的感受❤️）
