G173组晓娟周检视
晓娟周检视20171106-20071112
准备断舍离，清理环境，清净内心
百日目标检视
目标1 早睡早起22:30/05:40，隔天跑步
目标2 写教材和项目申请准备
目标3 搞定英语口语发音
目标4听金融法，阅读电子书
目标5学习与践行时间管理
目标6投稿论文并跟进
本周成果：授课较受欢迎➕履行代表职责
一、家庭：
1、孩子已有清单检视的意识，睡前会对照清单看是否完成。
2、有机会就会给孩子进行亲子阅读，持续输入，期待质变，慢慢养成固定的时间。
3、孩子们之间的友好在增加，冲突减少。
4、孩子健康问题应提上日程，天气变化加上体质，这周孩子身体状况不太好。应加强锻炼！
5、这周爸爸妈妈出差较多，主要由姥姥照顾俩宝，姥姥辛苦啦。
二、健康
1、这周跑步不多，因为排程不够合理，应调整到正轨，恢复运动节奏。
2、一直坚持践行健康饮食的3333+原则，皮肤状态也非常不错，成为如新的坚定使用者，期待更好效果。
3、如新内调➕外补，防止外出期间断掉，趁着博览会下单，做到未雨绸缪。
4、早起的习惯已经养成，但早睡做得不好，慢慢提前，否则不会有好精力。
5.咽喉磨损厉害，必须注意用嗓方法，三院看医生说必须大量喝水，防止声带干磨造成不可逆的伤害。
三、效能
1.用易效能方法与工具，有一些临时性工作冲突，做到了严谨而不失弹性，能比较专注和聚焦。
2.用siri随时收集要做的事情进入of收件箱，有效减少了内部打断。
3.印象笔记购买了高级帐户，发现了许多新功能。将亲子践行记录收入，送给孩子做礼物。
4.收到很多快递，做断舍离，更好收纳。
5.坏情绪会有，但快速恢复的能力变强了。目标是有序、平衡和专注的人生。
6.收听了妙妙总教练的项目分解五步法，消化并应用。
四、工作
1、出去给复杂的构成人员讲课，认真准备，效果尚可。
2、研究生授课方式得到肯定，再事前筹划和准备一下会更好。
3、参加了党代会并认真履行职责。
4、给学生补读书会，因开会时间延后，讨论了担保规则、商务法二审稿及书稿撰写讨论。
5、参加了一班节目表演与论衡辩论赛评委。
6、每天读专业书一小时。
五、人际
1、跟hengshui辛和梁联系，发信息表示感谢。
2、跟远杰和孩子家长与樊书记见面，沟通效果不错。
3、感谢书记保护，要有意识，才能更好保护自己。
六、旅游与休闲
这周没有安排旅游，休闲看了《那年花开月正圆》第一集。
七、下周要做的事情
1、按时每周日早上7:00召开亲子班小组会，享受跟小组宝妈们的沟通，共同进步。灵活处理，线上检视与书面提交一起来。
3、坚持参加周五早上小组会，以及周六早上的晨会，并积极分享。
4、先吃掉大而丑的青蛙，坚持晨读专业书。
5、继续寻找合适的选题与项目，坚持写，烂开始以达到好结果。
6、每天阅读专业论文，持续积累！
7、一定合理规划时间，做到早睡，找到自己的节律，保持高精力！
接纳现在的自己，接受并改进，做一颗缓慢但健康生长的种子！
