普通话语音训练：
叨扰 发酵 王牌 青音 顾忌
心事 毒舌 浪纵 杀手 狱友
瘦削 浓黑 细长 浓重 墨黑
纯洁 涤荡 皓月 思琪 绚烂
摘抄 斟酌 泥泞 难堪 氤氲
气旋 媒介 夜宵 剽悍 分解
绕口令：
夹着火车上皮包。回头一看人咬狗。拿起狗来打石头，又怕石头咬着手。从来不说颠倒话，口袋驮着骡子走。
花鸭与彩霞水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。
古诗词朗诵：
咏秋江
宋代：林逋
苍茫沙嘴鹭鸶眠，片水无痕浸碧天。
最爱芦花经雨后，一蓬烟火饭鱼船。
稿件播读：
今天，国务院扶贫办公布了第二批脱贫贫困县区名单：河北省望都县、海兴县、南皮县，江西省吉安县，河南省滑县，重庆市万州区、黔江区、丰都县、武隆区、秀山土家族苗族自治县，四川省南部县、广安区，贵州省赤水市，西藏自治区城关区、亚东县、卡若区、巴宜区、乃东区，青海省河南蒙古族自治县、同德县、都兰县，新疆维吾尔自治区巴里坤哈萨克自治县、民丰县、察布查尔锡伯自治县、托里县、青河县。加上年初脱贫的江西井冈山和河南兰考县，全国已有28个贫困县脱贫摘帽。
贫困县退出需要通过初核、复核和评估专项检查，公示无异议才能退出，退出标准也十分严格。
贫困县脱贫后不脱政策、不脱帮扶、不脱措施，来巩固脱贫成效。
话题评述：
近日，微博舆论场中，因作家冯唐的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，掀起了一场网络狂欢。“中年”、“油腻”、“猥琐”等词火爆社交媒体，网民纷纷列举自己心中“中年油腻男”的标准。
评述思路：很多考生在拿到这个话题的时候，可能马上就会开始列举“油腻的中年猥琐男”的一些现象，以及一些自认为符合这一标签的标准。但如果能够换一个角度，把这一个带有贬义性的词看成是一种善意的提醒，会让你的评述立刻增添亮点！
评述提示：
1.开篇将“油腻的中年猥琐男”定义为善意的提醒
所谓的“中年油腻男”指的是，一些不修边幅、大腹便便的中年男性，这些人给我们的感觉就是不注重外在形象，比如，胡子拉碴，蓬头垢面，邋里邋遢，甚至不注重个人卫生等，这些群体经常让人“敬而远之”，不忍直视。
这个群体能够引起舆论围观，都不是一件坏事，足以说明舆论对这个群体的关注。对于这个标签化的称谓，中年油腻男们不必急于辩解，也不要急着怒怼和反驳，应该意识到这种调侃背后的温情和善意。正是由于社会对这个群体的关心和关注，才有了这个称呼。因此，这个称呼，不能简单地理解为歧视，还应该意识到其中蕴含的正能量，也许它还是一种善意的提醒。
2.让人们开始反思形成这种形象的原因
（1）这些中年男性半辈子饱经风霜，而很多人正处在上有老下有小的阶段，是家里的顶梁柱，为了生活东奔西走，没有时间和心情去装扮自己，岁月也就趁机在他们的身上留下了挥之不去的痕迹。导致他们看上去比实际年龄要大许多。
（2）一些人认为步入中年，已经没有追求“美”的激情了，比如一些人认为自己家庭事业稳定，而且岁月不饶人，应该抓紧时间找回自我，过一些属于自己的真实自由和随性的日子，大吃大喝，暴饮暴食，导致身材发福，激情锐减，精神萎靡，因此就出现了一些懒散和不修边幅的人。
3.让生活布满阳光
如何生活是个人自由，每个人都有自己的生活方式，也有自己对待人生的态度，但是对于这样称呼却不能无动于衷，不能任性而为，还是应该意识到其中存在的问题，将“中年油腻男”当做是一种善意的提醒，积极改变自己形象，改变自己的心态，即便步入中年，也应该保持生活的激情，保持旺盛的追求，应该注重外在形象和内在素养，科学生活，健康饮食，注重运动和保健，涵养气质，注重修养，去掉身上的“油腻”，养成清淡健康和积极向上的生活态度，展现出中年人的魅力和风采。
