快与慢
朋友推荐的书，今天刚开始读，看到有趣的系统1和系统2，介绍给朋友们。
系统1 – 习惯\技能
大脑的其他思维活动也因长期的训练而变得快速自主。比如自控力21天，行程早起的生理时钟，早起也就不是一件难事。
系统2 – 心智\意识
系统2的运作是高度多样化的，但所有这些运作方式都有一个共同特征：所有运作都需要集中注意力，如若注意力分散，运作也会随之中断。比如做心算题，需要集中注意力。
这让我想到有关意识的“冷水实验”。
冷水实验非常简单，但是它透露的意义却动摇了整个自由主义世界观的核心。实验告诉我们，人体内至少有两种自我：体验自我（experiencing self）及叙事自我（narrating self）。
看上去不等长实际上等长的两条线
缪勒–莱耶错觉图
测量两条线的长度，你——你的系统2，即你称为“自我”的意识体——就会有一个新的信念：你知道这两条线是等长的。当被问及它们的长度时，你也会如实说。然而，你肉眼所见的依然是下面那条线比较长。
你选择相信测量的结果，但无法控制住系统1带给你的直观感受，即使你知道这两条线长度相同，但是仍然无法把它们视为等长的线。
想要消除这种错觉，唯一能做的就是当你再看到两条平行线，并且线的两端有朝向不同方向的箭头时，必须学会怀疑自己的感觉。
回到身边来，当面对别人善意的指责，当他人表示我都是为了你好时。你会不会难以拒绝？此时暂停，想一想决定是接受，还是拒绝。
很多时候你想成为别人眼中最好的自己，只因为没有勇气面对真实的自己。
你可以有原则，有态度，有观点，也可以让自己和他人都舒服。
你才是自己真正的主人。
