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起床：07:00
就寝：23:11
天气:晴好
心情：好/平静
纪念日：中秋假期
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
昨天下午完成了一次cc课，60分钟。如何上了一堂chanel课，55分钟,六年来的第一次课。一天两个小时的投入，如果每天都能如此持之以恒，不得了。现实这样的投入，一周才能发生一次。
改进：早起，近期经常忘了早起打卡，已经三年多了，还是没有养成很规律的早起习惯。
习惯养成：及时清扫整理房间。
周目标·完成进度
完成3000美金
学习·信息·阅读
今日读书：情绪救急／危机领导力。都是还不曾听过的书。
今日周六，新书上架：一平方米的静心和与神对话。
健康·饮食·锻炼
艾灸1小时。keep30分。
人际·家人·朋友
放假第一天，孩爸爸也休息，一家人在一起。很久没有一起做家务了。
工作·思考
写作，健身，阅读，人生三大 Mac。
最近都有点懈怠。经期赶上出差末期，搭乘深夜航班，回来没有充分的休息就赶上班，有点倦怠。不想动，哪怕每天有许多见闻，到了睡觉前也懒得整理成句。
身份确认！！！你最理想的身份是什么
做艾灸的时候主动聊起保险／当别人问起我做什么时，我很坦然的说我在保险公司上班。以前好像没有勇气。
最美好的三件事
1.收拾了一整天房子，房间，满足了一下很久的宿愿。做晚饭。更难得的是我们一起同步整理。扔掉了不必要不会再用的物品。对于我不心动的东西还是很难割舍，断舍离需要更进一步。
2.一起做艾灸，为健康投资。平常的保养胜于临时的救急。
3.一平方米的静心，学会从Doing to Being，寻找生活的小确幸。学会正念生活。
4.收到中秋月饼。从前都是给别人送礼送东西，开始逆袭一次很满足。相对送东西，带给对方价值。
思考·创意·未来
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