不卖关子了,直接揭晓六大能力。请看下图
觉得自己做得比较好的是——共情力、娱乐感和意义感。
共情力
共情力是站在别人的立场、凭直觉感知他人的感受,即设身处地地用他们的眼光来看待问题,体会他们的感受。
人脑中,有两套工作系统:情绪系统 + 理智系统。情绪系统很大程度上是独立运转的,并且可以更快接收到外界信息、更直接地操控人的行为,但是它的行为标准却依然停留在原始状态,没有跟上环境的变化,因而经常在现代环境中惹麻烦。理智系统,更加精密而准确,很大程度上弥补了情绪系统的不足,但是由于结构的原因,理智并不是头脑中的主宰。
只有重新确立情绪的王位,并认真“聆听”它的意见(注意,并不是遵从它的旨意),理智才能真正“说服”情绪。
共情力让我们调频情绪,产生共鸣。例如,孩子摔倒在地,不是一味地责怪她怎么那么不小心,而是感同身受,关心她有没有摔疼。再如,作家以情动人,与读者产生共鸣。
特别要注意的一点,共情但不能被带跑。对别人的痛苦感同身受,但不能因此自己也得了抑郁。就像看剧,强烈的代入感,但自己毕竟不是女主角。
娱乐感
娱乐感是工作、企业和个人幸福的重要因素,其重要性表现在三个方面:游戏、幽默和快乐。
亲子游戏,是我今年深耕的心动点,写了关于亲子游戏的23篇随笔;这两个月看了关于幽默的3本书,继续积累幽默故事;我一直都很快乐。呵呵,哈哈哈……
意义感
寻找人生使命。我参加了热情测试课程,发现了自己的价值观和热情。永远追随自己热情所选,活在自己的生命之流里就能感染别人。George.D.Kinde:只有当内心的渴望开花结果时,我们才会觉得生命是圆满且有意义的。
人生中的小确幸——快乐账簿。积累自己快乐开心的事情。蓄满自己的爱之杯!
我需要不断提升的就是故事力、交响力和设计感了。
故事力——做生活的策划者 交响力——发现系统与整合之美 设计感——人人都是设计大师
不知道怎么提高?别担心,书里还有提升六大能力的工具箱。太棒了!