一、任务1
目标复盘+完成情况:职业发展蓄力
1、 职业发展
(1)党:支部共建活动,完成度80%,因和学校的录制活动冲突,没有参加城,但是这个共建开展的还是非常好的。
(2)学:线上教学和辅助活动开展的不错,几项活动都被学生处点名表扬。完成度90%,召开线上学风专题会议是非常棒的决策,集思广益,大家提供了特别多有价值的想法,然后根据想法落地。
(3)科研:一直忙着上篇论文的发表,调查现状一直没有动静,本周开展学生线上调研部分。争取五一前完成。论文自己可以作用的部分100%。
(4)团:完成了建团百年的录制,感觉很好,向共青团百年致敬。完成度100%
二、任务2
目标复盘+完成情况:家庭和亲子关系和睦
(1)中午回家看二宝,喂奶。完成度90%,本周有事回去的比较晚。本周尝试给二宝断夜奶,已经坚持三天,二宝虽有写痛苦,但是还好,为了宝宝的牙齿,这样做是对的。
(2)送大宝上学,路上和睡前引导。完成度90%,陪大宝读儿童画报,发现她很喜欢有参与性的画报,日后可以考虑为她订阅。一次尝试让大宝看动画电影《哪吒》,效果不错,宝宝看得很认真。日后答应她每周看一部。
(3)下班后两个宝宝的陪伴。完成度90%。和宝宝们完的比较开心,发现两个宝宝可以在一起很好地玩耍,很欣慰。面对宝宝两个人的争执,还要思考有效的解决办法。
(4)和老公的沟通效果持续较好,完成度95%,周末带着孩子们去撸榆钱,公园玩,家庭时间的互动,让爱流动,本周孩子们也很开心。
三、任务3
重要关系
目标复盘+完成情况:
(1)写了一篇文章忘年交,建了一个新群忘年交,将李老师和朱老师放在了一个群里,资源共享,完成度100%。
(2)联系了文博妈妈,沟通了一下,相约日后一起玩耍。
(3)给妈妈、大弟弟视频,亲情延续,日后可以坚持。
五、任务4
财务
目标复盘+完成度:完成度0%,一个带了多年非常喜欢的葡萄状的项链丢了,又买了一个红宝的,不大留给给女儿做嫁妆。
六、任务5
健康
目标复盘+完成情况:健康拍手,每日饭后30分钟,带着婆婆和女儿一起做拍手操,完成度80%。四口人完成的非常好。
六、任务6 自我成长
目标复盘+完成情况:提升写作能力,坚持学习
(1) 超级个体的学习每天都有坚持,完成度100%
(2) 上周看了《用写作重构自己我》,感觉特别棒,尝试自由书写一次,完
成度80%。
六、任务7 休闲娱乐
目标复盘+完成情况:周末放松,完成度100%
(1)电影:烈日灼心,确实不错,探讨了人性,是国产剧少有的好剧。
(2) 游玩:湿地公园看紫花。
原因分析
1、经验沉淀
家庭和睦是心情愉悦的重要方面,夫妻关系更重要。
放下成见,开放地去看人和事,你会发现其实世界很美好。
任何生活的不愉快,都是自己需要面对的功课,都是生命的馈赠。
用心穿搭,可以让自己更自信。
以别人为镜子不断检视自己,是一种非常好的方法。
2、错误反思
说话一定要谨言慎行
对于拖延的工作一定要分步骤,分阶段开展。
下步行动
1、职业发展
(1)党:支部共建活动方案、微党课报名。
(2)学:学生组织架构,跟进
(3)科研:现状撰写,保证半天的梳理,照猫画虎。
2、健康
(1)坚持拍手操
(2)骑车上下班
3、家庭
(1)中午回家看二宝,喂奶
(2)送大宝上学,路上和睡前引导
(3)下班后两个宝宝的陪伴
(4)每周与老公保持沟通
4、自我成长
(1)学习卡片写作
(2)超级个体的学习
5、朋友及重要关系
(1)每周父母亲人的问候
(2)忘年交、艺博说啥都灵验两个重要社群信息的查看和回复
(3)逝去师兄父母的问候
6、财务
(1)购物时理性
7、娱乐休闲
(1)电影
(2)周末带宝宝玩,与其他家庭朋友约