【每日视检】
日期：2018/09/24 264/365
【作息】早睡：23:10 早起：6:29
【健康】体重：55.4kg
清晨自问
我今天目标是什么？
我今天心情美丽吗？
我为自己加油了吗？
【学习】
英语: 外文新闻[ ] 阅读:阅读30分《 灵感 》
[ ]
【工作】
下班前，每日工作总结；[ ]
【健康】
时长:运动25分钟以上[ ]
形式:keep训练[ ] 骑行[ ] 乒乓[ ] 健走[ ] 跑步[ ]
眼部按摩10分钟/揉肚子十分钟[ ]
泡脚20分钟[ ]
【小习惯养成】
1.睡前做好面部护理；[x]
2.早起一杯温淡盐水；[x]
3.准备好第二天穿的衣物[x]
【今日三只青蛙/番茄钟】
- 整理内务
- 科目四题库过一遍
- 给父母打电话
【昨日总结】
1.昨日计划完成情况：昨天爬山表现状态很不好
2.昨日需提升的地方：虽然很累，但不应该不和同伴同行，也不应该不理同伴，特别是易云杰关心时。情绪频临崩溃，情绪管理不佳，心性偏急，包容理解之心不够大，同时和同行小伙伴的互动有待提高！
【我的人生目标】
- 财富自由；
- 术业有专攻；
- 家庭幸福；
- 性情温和；
【我的2018目标】
- 还清助学贷款[x] ；
- 拿到驾驶证[ ] ；
- 考出solidworks技能证书[ ] ；
- 换一份新工作[ ]
【每日一句】：
