易效能十堂课之三——晨间日记

每天早上起床后,用3分钟写一写晨间日记,反思自己,计划未来。

这个世界上的成功人士都有坚持写日记的好习惯。

这一集叶老师将讲述:

写日记的意义与价值;

如何从写晨间日记开始,梳理反思自己的每一天,总结人生的智慧。

清晨七问(反思自己)

晨间日记的奇迹(计划未来)

前七天只记美好的事情(梦想落地)做得好就嘉许,做得不好就反思……

最后是日记工具的推荐及使用详解。


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