伴侣
看了爱的五种语言，发掘老公属于服务类型，就更加刻意积极主动的去服务他，每次都会感觉他心里的喜悦感，比如制作一餐美味就会立刻承包所有碗筷甚至做为自己做很多事情，整理房间就即可参与进来，休息时铺床连连夸赞之类，此时他的主动就会会爆棚，主动更多的去用自己服务的方式回馈我，就互相感染，互相取悦，为爱营造了一个很良好的循环。
家庭
家聚会中与距离远的长辈之间平时是较少链接的，讨论起来并无心听取我的感受，只强调自己对怀孕的主管判断不容分解的确定着你的亚健康问题，「没问题不需要调理看医生，直接怀孕就可」。对于此时我只是吸收有易处，这种话略之，而自己去做。坚持食品调理为了健康也就很想证明些什么就努力爱自己。
这段时间积极主动的思考适于自己的膳食模式，实践得到很好的成效。没有，就去创造这句话很棒！圈圈中发也随后会有一堆人跟着发美食，一堆人开始分享自己的学习，有了健康，拥有了认可，甚至有了些许影响力。验证的小成就和持续做下去的勇气也就有了，原来这都是积极主动创造出来的才可以让被动变的主动起来。
个人成长
我是特别认真总想能尽善尽美，结果导致总做事初有干劲，进行中易坚持细节，预期高度差距感，心态懈怠了，遇到难点会拖延的问题。尝试坚持调整学习方法，习惯模版，学习思路，发掘每次去克服其实没有那么复杂。研究自己的亚健康特别是想去做的事情，以前看起来很难的问题竟然也迎刃而解。这样信心的推动下对学习太度也更新了。只要想到的都可以努力去做。完成比完美更重要关键，自己方法的问题，积极坚持完善自己的问题。
听完这期被触动到了，之前健康从无到有带动他人，学习知识从无到有，影响力从无到从无到有。慢慢在自己身上发生了。却没有意识到事情的本质：成就真正是积极主动创造出来的。
想到很多事自己其实是可以努力控制的，我们难的不是事情本身，而是如何做事的人。保持积极主动态度做事，积极主动创造。
