人会生病，心情也会生病。
好心情。从放过自己开始。
最近总是烦躁不安，看什么都不顺眼，总是忍不住发脾气。孩子也开始躲着我，不再粘着我，围着我转，叫也叫不到身边。
焦虑，是自我压力太大。最近报了个网课。每晚老师都详细讲解，督促学员认真写稿，发给老师进行批改。群里优秀学员不停有上稿好消息传来。偏偏家里最近事事频多，不仅没有时间写稿，连按时听课都不能保证，每次忙完琐屑之事，爬楼观看老师讲课，常常是看着看着，眼皮就打起架来，更别说按时上交作业。眼看着这么昂贵的网课毫无收获，焦虑之情泉喷式爆发。
焦头烂额几天后，真的招架不住，只得和老师协商，暂停学习，老师也十分理解，将批稿指导延期到暑假进行。协调之后，顿觉卸下了千斤重担，心情也突然变好。
好心情，从放过自己开始。
要知道，一个人的能力有限，精力有限，要量力而行，不可过高估计自己的承受能力。
要知道，气球吹过了头，是会爆炸的；螺丝拧过了头。是会滑丝的。
希望不能少，但要量力而行。超越能力的戾气要让他悄悄溜走，余下的都是好心情。
人生就是一场漫长的自娱自乐。每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
不要怕什么路途遥远，不要再担心“人无远虑，必有近忧”，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。
好心情，从放过自己开始。
