今天来了

天气：清朗

心情：活力+试图乐观=平静（一二象限）

梦境：这次没记清，并不深刻

任务清单

习惯培养：为了保持高效学习，最近制定了减少负面情绪的训练。耶鲁大学情绪智力中心的一堂公开课里讲了一句令我印象非常深刻的话 “When we experience strong unpleasant emotions we go into survival mode, not teaching and learning mode.”翻译过来意思是，“当我们经历强的负面情绪，我们的大脑会进入生存模式，而不是教学和学习模式。”而该课程简单说明了从神经生物学角度上，负面情绪激活人的防御本能后会阻碍学习能力的情况。结合我的一贯思想，我个人从这些信息当中得出的结论是，人的理性思维有必要经常通过操控自我感性思维的手段达成理性思维所追求的目标。我已经准备好了用一切手段服务于理性自我，用称为“自我洗脑”的手段也罢，来让自己的感性部分为理性服务，毕竟，我的理想尚未完成。

今天最重要的事：考研复习三件事，生物化学尽可能多的总结，细胞生物学过一遍画全重点，英语。

学习·阅读·思考

虽然我很喜欢微观经济学，喜欢政治，但是现在还是有必要收一收心。等状态调整好了再规划在主要需要学习的内容以外的科目。老老实实的本分备考。其中，实时政治有必要长期避一避，毕竟现在国外是战时，国际上脏东西不少，之前影响心情就是因为看得透。

健康·饮食

父亲出差了，说明做饭可以大胆做了，可以不限国界不限口味。今天午餐做个鲜辣汁青口贝和虾。话说虾的价格好像又要回归正常了，以前45~55一斤，现在活虾特价35一斤，挺不错。

下午准备去公园转一圈，按照经验那个距离一圈回来后一万步，也算差不多了。哪天下雨后的阴凉上山吧。

娱乐·杂说

阴阳师这次秘境活动还算不错，不需要花魂玉，只需要花勾玉。

自己包场：198×12+1956=4332勾玉

转换蓝票：4332×11÷1000=47.65蓝票

正常概率up平均32蓝票一个ssr/sp，所以光算概率不算积分和保底，性价比还不错。

计划抽19日的池，有两个已收录。

如果秘境ssr与sp概率比例和正常召唤一样，那么抽中未收录概率是55.6%，转化为平均85.77蓝票一个未收录。其中抽中sp雪女概率为5%

如果秘境ssr与sp概率相同，那么抽中未收录概率是66.7%，转化为平均71.48蓝票一个未收录。其中抽中sp雪女概率为16%。

话说我应该戒了阴阳师，但是又不想白花以前的精力，反正现在每天顶多上线两次，每次不到半小时（除非挂机刷刷东西）。

娱乐·杂说2

北京还是老样子，我还是老样子。感觉最近几年好像什么都没变，我自知不能这样下去了，因为我自认为过去在自己从心态上还是在对学习的付出上都不光彩，表现出了自己的懦弱。人生就是要在不同的阶段一次一次转移，在没有限制机会的阶段，如果不努力前进就会永远停留在当前。

时间是对有大理想的人来说最宝贵的资源，人有头脑最灵活的时限，有精力最旺盛的时限，时间是最无法逆向控制的成本资源，他只会让人衰老、衰败。我想，原本的我应该一刻都等不起。