如何直面困难——《力量从哪里来》

《力量从哪里来:面对每一个不敢》的作者李一诺毕业于清华大学、加州大学博士、前麦肯锡全球董事合伙人、前比尔及梅琳达·盖茨基金会中国首席代表、一土教育、“奴隶社会”创始人。毫无疑问,她在世人眼中一定是一个所向披靡的女强人。

在这本书里,她讲述了自己留学、到麦肯锡工作、成为妈妈、进入盖茨基金会(即比尔及梅琳达·盖茨基金会)、开创“奴隶社会”、建立一土学校的经历。不过这可不是一本励志书,里面没有一个个荣光时刻和励志金句,有的只是真实有趣的各种社会的真相,还有自己的胆战心惊、连滚带爬、焦头烂额,以及面对这些不堪的每一个“不敢”和内心升腾的“力量”。

这就是一个人21年的人生经历——不端不装,真实有趣。

苹果公司零售业务高级副总裁、时尚巨头公司博柏利前CEO(首席执行官)安吉拉·阿伦茨在TED演讲中说过的一段话:“能量,源自激情和热爱,这种能量会在呼吸间自然流露,汩汩而出。这是一种源自信念和追求的萦绕全身的气质。”

这句话对我们每个人都适用,我想这也是一诺这本书的价值——让每个人找到自己的激情、热爱和能量之所在。

每个人都是自己的心理学家,每个人都要活出100%独特的自己,每个人都活在每个当下里。

如果你也在这些问题中看到了自己,我想说:这些问题,不仅你有,大家有,我也有;以前有,今天有,以后也会有。

我们遇到困难的第一反应常常不是直面,而是逃避或者求助,几乎有一个固定句式:这是我的情况。这么难,你说我该怎么办?

其实,没有人可以给你答案。一个看似残酷的真相是,人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。说看似残酷,是因为一旦你开始面对,就会发现以前不曾了解的新大陆。

如何面对这些难题其实是有方法的。

比如,你可以问自己几个问题:

遇到困难自我提问

比如:遭遇事业危机需要抉择的,可以问自己:

→面对这个选择,我到底在害怕什么?

害怕一旦抉择不当,会像亚马逊热带雨林里蝴蝶扇动的翅膀,在太平洋引起了一场飓风。

→我害怕的这件事,为什么对我重要?真的有这么重要吗?

一旦事业惨遭滑铁卢,可能会影响到生活。

→如果没那么重要,那真正重要的是什么?我更深层的恐惧是什么?

恐惧万一抉择不当,事业受挫,带来巨大的经济压力。

→这件让我恐惧的事,是真实存在的吗?

没有发生,只是内心的坏念头。

问过这几个问题后,你会发现自己能够平静下来,接纳现状。从错位到自洽,正是通往真正的人生幸福的道路。

走这条路需要的是一遍一遍地“面对它,接受它,处理它,放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。

我们每个人生命里真正的太阳不应该是别人,而应该是我们自己。

这不是说我们不可以从别人的身上收获力量和勇气,而是这些力量最终要变成我们自己的光和亮,才能照亮我们自己的人生路。

这本书是一本能够让你“叩问内心”的书。鱼乐希望你在读这本书的时候不是为了向一位身贴各种闪光标签的成功者取经,而是在反思自己、发现自我,那么我就会觉得这篇推荐序写得格外有意义。

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