来源：pleadian之光 2019-03-29
提升：简单的讲是频率的变化和意识驻留（层次）的变化。你的身体，情感，思想和精神都是由能量组成，它们以一种特有的方式交融，形成宇宙中独特的你。
【什么是提升】
作为能量的你有自己的频率，所以，你可以改变它。
当你将身体中最低的频率提高，它就开始变得不那么沉重厚密，从而容纳更高频率的能量，随着这个改变，你开始看到和想到之前不可能看到和想到的东西，打破你的认知障碍。
你成为一个五维的存在，与其他五维的存在，从五维的层面运作，低频率的恐惧和限制都将剥落，你会生活在一种你现在称为极乐的状态，与你的灵性和其他所有的灵性和一。
提升之后，惊鸿一瞥你可以期待的 你（能量）的一部分已经在五维，剩下的你正在追赶（突破），五维的生活与现在非常不同，空间、时间、障碍和限制是你今天生活中很大的一部分，而五维的情况则完全不同。
在光体中，你知道你是谁：一个纯粹的爱的存在，与所有的其他一切一起作为源头的一部分，但依然有足够的个体性，来表达我们“都”是“源头”（在更高的频率，“我们”和“都”就会失去意义）
你会从跨越时空的转世角度知道你是谁，你知道在从每个角色中学习什么，明白每个生世都是一个大胆的尝试和使命，通过它们让源头来更多的了解自己。
当你处在神性中，你自然而然的把所学到的一切通过所有的能量波段“广播”由此你的发现可以通过直接认知的方式被分享。（作为神性意识的（存在），你会自然的传递所有频段（这里指的是，你的神性意识，也成为灵魂，是全知全觉的状态），所以通过“相应”（一种依托于直觉意识的直接认知，详见灵魂的力量，序章——灵魂的力量：序章——七色光与人类缘起），你的发现总会带着喜悦。——编者按，这里指出了一种佛法称之为觉知的状态，即因为你全知全觉的意识状态，所以你总能发现喜悦的部分，这也是觉醒的起点。）
这也是为什么每个生命中的细节都很重要，要：你是整个宇宙的探索者和发现者，在五维你是一个创造的主宰，你的思想将瞬间显化为实物、音乐、艺术和其他精妙的形式，让五维的其他生命分享。
可供你使用的质地、色彩、声音和材料可以说是无限的。如果你爱好音乐，你可以创造一个风琴，它音域的广度和深度都超越物质层面，因为它的原理不是通过空气的震动，而是通过放大你的思想和情感（能量）。
如果你热爱艺术，你所能够使用的将不再是限于那些反射和吸收可见光的颜料。你将直接用光将你（心中的）影像印制在你所创造的多维空间，你将创造自己生活的地方来与五维的朋友交流。
这个地方每个细节都像你现在的物质层面的家一样的真实。唯一的区别是你能够用思想对它重新装修，并用意愿来改变它的风景，变换不同的身体形态会让你乐趣无穷。
在那个频率，你的身体是纯粹的思想能量的投影，但同样，每个细节都像你现在的身体一样真实，你将能够投影你最喜爱的投胎选择，交媾时的强烈感受与物质身体无法比拟。你甚至也可以投影一个非地球的身体，你能够做的只受限于你想做什么，和什么能够为你带来欢乐。而最重要的区别是，没有了以恐惧为基础的频率，你表达的是来自源头的纯粹的无条件的爱，在你和源头之间没有了障碍，而无法言喻的极乐也由此而来。
【光与爱】
真正的爱里，没有恐惧，没有牺牲，没有掌控，没有输赢。
真正的爱里，只有敞开，只有信任，只有成全，只有自由。
当生命陷落之际，
要知道你并不孤单，
总是将眼光聚焦于希望吧！
在流泪中知道自己的心正被抚慰、被洗涤，
在暗夜中知道自己终会看见出路和光亮….
将疏离转为参与
将防卫转为敞开
将排拒转为接纳
将恐惧转为信任
将忧愁转为平安
将悲伤转为宁静
将离群索居转为拥抱人群
将内在低语转为倾吐聆听
无论悲喜，无论你的人生正遭逢何种景况，
都向天祈祷吧！
它是你与众神之间最亲密的连结与倾诉，
无一不被聆听，无一不被应许。
不要畏惧，拿起自己的武器
（心中的光与爱）去战胜它。
记住，任何时候，不要恐惧，
因为恐惧只会带来负面的影响与后果。
我们知道，你们在寻找正义与真理，
你们渴望知识，渴望得到爱与理解。
光与爱的化身，勇往直前的探索吧！
